中年危機，也稱「灰色中年」，一般高發在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，還被稱為「男人四十綜合徵」。從廣義上來講，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。
危機面前，男女平等，女星過了四十，一樣面對感情、事業和健康的重重危機
鄭裕玲（51歲）
鄭裕玲與呂方，給外人的感覺一直是女強男弱，但相戀16年，突然宣佈分手，也讓外人頗覺意外，尤其是外界對兩人分手的猜測，更是將鄭裕玲描繪成一個患有嚴重中年危機的女人：年老色衰，換膚頻繁得令枕邊人害怕。而住家男呂方，事業一直波瀾不驚，或者說根本就沒有波瀾，財政一直依賴女方，兩人都是危機重症「病人」。分手後，兩人依然藕斷絲連，甚至爆出，鄭裕玲的遺囑受益人仍然是呂方。難道愛情長跑多年就是不結婚的中年藝人，就只有靠分手來化解危機、來刺激、重起兩人感情的熱度？
蔣雯麗（42歲）
外表憨厚的顧長衛追得校花蔣雯麗，成就一段愛情佳話，兩人珠聯璧合，事業也風生水起，尤其是蔣雯麗，愛情三部曲《牽手》、《中國式離婚》、《金婚》讓她成為片酬最高電視劇女演員，有趣的是，這三部劇都探討了一個熱點話題：中年感情危機。而步入中年的蔣雯麗，在丈夫與青年演員張靜初的緋聞傳得如火如荼的時候，她也遭遇了嚴重的感情危機，甚至在夫妻合作的《立春》宣傳時，為避開這一緋聞，蔣雯麗還罷工宣傳。不過，蔣雯麗的情商也不簡單，很懂得借用媒體，掌握話語權，在參加電視訪談，會都自然地談論與顧長衛的感情生活，表明夫妻感情不受緋聞影響。
事業危機
王菲（38歲）
2008 年王菲一直被復出傳聞困擾着，但復出最終沒有結果。此前種種傳聞看來只能是一種流言飛語。而被家庭幸福捆綁住的王菲，只能在家帶帶孩子，或者陪着丈夫李亞鵬做做慈善事業，如今媒體最想挖的消息也就是一代天后什麼時候再懷第三胎，冠上「高齡產婦」的王菲，如今離歌壇是越來越遠，連製作人張亞東開個人作品音樂會也不想出席，要想再聽王菲的情歌，歌迷只能望穿秋水。
那英
那英（41歲）
近些年來，因為生孩子養家，那英已經淡出了歌壇。在一些大型演唱會上我們再沒看見那英的身影，但在一些偏遠城市，那英卻為了奶粉錢苦苦獻唱。曾經一次又一次地聽說那英將要復出，登台央視春晚舞台，但據說那英遭到了央視春晚的拒絕。沒有情感危機的她已經寫不了《心酸的浪漫》之類的苦情歌，而唱過無數好歌的那英，事業黃金期已經過去了，不過，成為闊太的那英倒是皮膚和身材變好了，穿着也更有品位。
健康危機
田震（42歲）
遭遇健康危機的還有歌后田震，田震近兩年很少公開露面，不久前她被曝患上疑難血液病有意退隱歌壇。但田震通過助手回應：生病確有此事，目前在恢復，不會影響歌唱事業。田震患病已經不是什麼新聞了，據田震身邊工作人員介紹，田震原本希望手術治療，但是在好友勸阻下，田震同意進行保守治療。目前，田震接受的中醫治療效果非常好，身體已經基本恢復。