１．不要拿你的伴侶出氣
或許你工作上面對上司／同事／客戶無理對待，但不要因而向你的伴侶大呼大喝，他們並不是你的出氣袋！不過，人們往往知而行難，作為伴侶，你總也有機會遇到這情況，甚至你就是拿你伴侶出氣的那個人，若果遇到伴侶向你大呼小喝拿你出氣，來一句深切的問候：「你遇到不快樂的事嗎？」往往可以平復氣氛！
２．不要以為自己可以改變別人
這是永恆的定理，不要以為他／她會為妳／你改變，你可以改變的，只有你自己！
３．不要使用「從不」、「常常」這些詞彙
「你從不關心我！」「你常常將家弄得一團糟！」「你從不幫助我洗碗！」……「從不」、「常常」就是手榴彈，拋出後往往會引起爆炸──情緒上，所以，一次還一次，「你這樣做不關心我！」、「你今天將家弄得一團糟！」「你不幫助我洗碗！」
４．虛心接受意見
先將這句說話：「我沒有錯，你為何要怪我！」收回肚裏，不論對方意見如何，先聽聽對方的發表，這樣可令對方將自己的不滿情緒得到舒泄，有時，對方把話說完，自己也已知道自己的無理！
５．沉默不是金
沉默是一門學問，尤其是對男士來說，有時，你要作出回應，尤其是當你的伴侶說類似的話：「我很難過！」「我很辛苦！」「我想跟你一起去渡假！」……等等，當對方表達情緒時，她期待你會響應她的情緒，例如她說：「我很難過！」你可以摟着她，問問她：「發生了什麼事？」而當她說完了自己難過的事，但仍然嚷着「我很難過！」，你可以摟着她跟她說：「你不要擔心，我跟妳一起難過！」
６．完了就是完了
學習劃上句號。一件事件結束了，就不要反覆拿出來說，例如你的伴侶上周與今天都沒有收拾碗筷，但中間也曾經收拾碗筷，你就不要將上周的事再拿出來說。切記，當對方已作出衷心道歉時，接受對方的道歉，並且不要再在嘴巴上拿小便宜！
７．不要當爸爸媽媽，要當一個伴侶
「我是為你好，為這個家好，所以，你不要抽煙，不要做這份工，要做那份工，要……」身為伴侶，當然要為對方着想，但是，身為伴侶，也要尊重對方，搖滾樂巨星billy joel的歌「I love you just the way you are」，你做到嗎？