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蜜月的你怎樣食療補腎

  新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裏介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下:

  (1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。

  (2)海參30克、黑芝麻60克燉服。

  (3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

  (4)肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣, 加入100克精羊肉和糯米250克,共熬成粥,食時加少許姜、蔥、鹽調味服。

  (5)桑葚、桂圓肉、大棗各250克,煮爛去渣留汁,濃縮再加適量白糖熬至拔絲,傾倒在乾淨的大理石或不鏽鋼板上,抹平,冷卻後切塊常服。

  以上這些食療方既可以強身健體,又有益於新婚生活。你不妨試試吧!

阿波羅網責任編輯:吳量

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