2026年7月，一張賈玲的近照在網上傳開。畫面里的她臉圓了，下頜線柔和了，體重比《熱辣滾燙》那會兒漲了不少，有媒體估算大概在一百四十斤左右。熱搜上的詞條也從新片和創作，變成了「賈玲體重反彈」。
網上吵翻了天。 有人說她瘦身後的狀態沒保持住，有人直接把這事兒包裝成勵志失敗。賈玲那段時間在接受採訪，主持人問她關於身材的事，她沒迴避也沒焦慮，笑着就說了六個字——「實在維持不住」。
這六個字不是認輸，是把底牌全攤開了。
很多人只看到她瘦下來的結果，沒看到過程有多狠。 2023年1月4日，賈玲在減肥備忘錄里寫下第一行字：起始體重210斤。 為了拍《熱辣滾燙》，她先增重三四十斤，再用一年多的時間硬生生減掉100斤。 最輕的時候站上秤，只有109.2斤。 體脂率低到什麼程度? 醫生都搖頭。
可那個狀態，壓根不是正常人能長年累月維持的。 賈玲自己說得明白：《熱辣滾燙》時期57.5公斤的纖細體態，是為突出拳擊肌肉線條、刻意控脂脫水的短期極限狀態。 鏡頭裏的每一幀畫面，都凝結着她的心血。 但殺青後身體自然恢復脂肪，就是再正常不過的事。
她甚至拿這事兒開起了玩笑：「可不就反彈了嘛，彈一彈，觀眾慢慢就能適應，玲又回來了。」還說如果一輩子都要維持100斤，那活得也太遭罪了。
2024年過年檔，《熱辣滾燙》拿下了34.6億票房。 往前倒，2021年她的處女作《你好，李煥英》票房54.13億。 兩部片子加起來接近90個億。 但在2024年9月，大碗娛樂發了一份業務調整說明——旗下張小斐等八位藝人的經紀合約到期不再續約，大碗娛樂不再負責藝人業務，賈玲也不再擔任公司職務。
消息出來的時候，網上傳公司解散了、藝人被棄用了。但2025年5月，天眼查的信息顯示，大碗娛樂發生工商變更，原先持股35%的三亞市文藝小紅文化傳媒有限公司退出，賈玲的持股比例從65%增至100%，由她全資持股。公司沒有解散，只是把藝人經紀那塊業務砍掉了，集中精力做內容創作。
賈玲在採訪里順嘴提了一句，已經卸了公司的職務，以後就專心搞內容。
卸掉職務之後，她把精力全投到了一部新片上。 2025年5月，《轉念花開》在青島開機。 這是一部反傳銷題材的電影，講述一名家庭主婦被警方招募協助破案，從最初的牴觸到深入犯罪組織，最終協助破獲大案的故事。演員陣容里，賈玲、張小斐、張譯、王驍、楊紫都在。2025年8月19日，片子殺青了。
賈玲不再高頻曝光，綜藝少了，春晚也不上了。 她現在的生活狀態就是拍戲、寫劇本、吃飯、睡覺。
網友的反應也挺有意思。 當初她瘦的時候，全網封她「自律女王」;一反彈，立馬有人說「白減了」「人設崩了」。 可這回賈玲那句「實在維持不住」出來之後，評論區畫風變了。 有人說「這就對了，我們的玲兒又回來了」。 有人說她活得通透，不再被體重數字綁架。
賈玲對着鏡頭說了一句話——「體重漲了，魂沒換，懂我的人自然會接納我所有樣子。」
