前幾年，圍繞在熱依扎身上的爭議非常多。
因為穿衣大膽被罵不檢點，自曝抑鬱病史被罵博眼球。
遭受多次網暴，最終她都挺了過來。
後來，她在事業上升期自曝未婚生女被網友群嘲，經歷這麼多她都沒有想過要退圈。
可是就在今年，被網友質疑未婚懷二胎後，她公開表示要暫退演藝圈。
當39歲的她宣佈息影時，很多人都為之感到可惜……
很多人對熱依扎的認識，是因為《甄嬛傳》這部古裝劇。
她在劇中扮演英姿颯爽的葉瀾依，給觀眾留下了深刻的印象。
當時很多人都以為她是一位新人演員，可實際上她是娛樂圈裏的「老人」了。
估計很多人都不知道，她與楊冪是年少時期的姐妹淘。
2001年，熱依扎參加了《瑞麗》舉辦的模特大賽。
當時年僅15歲的她，靠着五官立體的天然優勢，拿下了「最上鏡獎」。
同期的模特還有楊冪，兩人一起拍過不少雜誌寫真，而後又走上了相同的道路。
後來，楊冪考入了北電本科班，熱依扎考入了北電高職班。
2006年，20歲的熱依扎從北電高職班畢業。
畢業的第二年，她就接到韓廷導演的邀請在電影《攤開你的地圖》裏擔任女主角。
可惜的是，後來電影因為各種原因未能上映。
剛出道那會兒，熱依扎的心氣很高。
雖然電影未能如期上映，但第一次參演電影就當女主角，讓她對未來充滿了信心。
她認為，自己拍戲就是應該演主角的，可是現實很打臉。
因為沒人脈沒背景，熱依扎在演藝圈走得一點都不輕鬆。
後來別說沒人找她演主角了，就連當配角的機會都少得可憐。
心灰意冷之下她還萌生過轉行的念頭，甚至去做了兩年服裝生意。
在做服裝生意期間，熱依扎認識了一位香港朋友。
後來那位朋友的媽媽知道她也是演員，就鼓勵她一定要堅持下去，還告訴她香港很多明星都是從跑龍套做起的。
阿姨的話讓她內心受到很大觸動，於是她把服裝生意交給家人打理，自己去做跟組演員。
沒背景沒人脈，熱依扎只能從小配角做起。
戲份少片酬也很低，而像她這樣的演員，在影視城裏多如牛毛。
在她快熬不下去的時候，哥哥告訴她：「你付出努力了，別人有的你也會有，只不過可能會比別人晚兩年。」
就這樣，她又堅持了兩年。
好在，熱依扎是幸運的。
在當了兩年跟組演員之後，她在《甄嬛傳》的劇組裏試上了戲。
劇組很專業導演人也很好，演員陣容也非常強大，讓她得以全情投入。
《甄嬛傳》播出之後，熱依扎飾演的葉瀾依驚艷出圈。
雖然戲約開始紛沓而至，可是接到的都是一些小角色。
如果是有血有肉的小角色倒也還好，可惜很少有編劇會在小角色上下功夫。
在《甄嬛傳》播出後的漫長七年裏，觀眾對熱依扎的印象仍停留在「拽妃」寧貴人上。
2017年，熱依扎被選中進入《長安十二時辰》劇組，為此她主動停工一年惡補歷史知識和學習相關技能。
可是選角公佈之後，有很多網友質疑她不適合這個角色，就連她自己也有過自我懷疑：「這樣做真的值得嗎?」
可能是因為壓力過大，以至於讓她連自己生病了都渾然不知。
在拍攝《長安十二時辰》的時候，熱依扎發現自己脾氣總是不受控制。
除了情緒失控之外，生理上也出現了問題，經常出現頭疼、拉肚子等症狀。
更糟糕的是，她發現自己的記憶力也下降得厲害，拍戲時候總是記不住台詞。
她為自己的不專業感到羞愧，殊不知這些症狀都是得了抑鬱症的體現。
直到去了醫院，熱依扎才知道自己得了重度抑鬱症。
醫生建議她住院觀察一段時間，可是她哪裏敢停下來?
好不容易遇到一個精益求精的劇組，她不能因為自己拖了大家的後腿。
所有的煩躁情緒，只能依賴藥物來壓制，堅持拍完了所有的戲份。
《長安十二時辰》殺青之後，熱依扎選擇暫時息影。
她放下了所有工作跑去中小學當老師，在充滿陽光與活力的氛圍下待足了一年。
這對她來說是一場治癒自我的時光，心理狀態也由此得到了好轉。
可是沒有想到，很快她就因為穿着問題而陷入輿論風暴的中心。
2019年，《長安十二時辰》播出，熱依扎塑造的角色得到了廣大網友好評。
所謂人紅是非多，沒過多久她就因為一組身穿吊帶的照片陷入爭議。
很多網友圍繞着那些照片展開了熱烈的討論，發表了一些極其難聽的話。
後來，熱依扎公佈了自己的抑鬱症診斷書。
沒曾想，非但沒有博得半點同情，還迎來了更猛烈的風暴。
有人罵她借抑鬱症給自己炒作，還有罵她是扛不住壓力的敗類……
一般明星遇到這種情況，都是默不回應等待其他話題蓋過對自身的討論。
可是熱依扎沒有退縮，她就像一頭徹底失控的獅子，不眠不休將那些口出惡言的200多個網友「掛」了出來。
後來甚至與一位網友鬧上了法庭，即便她知道這樣做的後果會毀掉自己演員生涯，也在所不惜。
最後，這場鬧劇以熱依扎與將其告上法庭的網友互相道歉而畫上句號。
後來接受採訪時，熱依扎聊到了那場因穿衣問題引發的爭議。
她表示不管是有文章說有傷風化也好，還是說女性應該要有穿衣自由也好，自己兩點都不站。
在採訪中她給出了自己的看法：「這種事就不應該成為話題，當這種事情成為不被討論的日常，才能真正地體現包容和自由。」
熱依扎的這番話，如今看來是何等的清醒。
再次回到大眾視野，是在2020年末。
熱依扎宣佈自己成為母親，至於孩子的生父是誰，她並沒打算對外開誠佈公。
有人因生孩子抑鬱，有人因孩子的到來得到治癒，而她就是後者。
女兒的到來，讓熱依扎覺得人生充滿了意義。
尚在哺乳期的時候，她接下了《山海情》裏的「李水花」一角。
每天在風沙飛揚的土地里拍戲，還要同時照顧嗷嗷待哺的女兒。
休息時間被壓縮到極致，但只要看到女兒所有疲憊都一掃而光。
《山海情》播出後，熱依扎的演技再次得到觀眾認可。
在劇中她與黃軒飾演的馬得福是青梅竹馬，可是父親卻為了一頭驢把她嫁給了別人。
嫁給別人之後生了孩子，雖然丈夫的為人並不壞，但是日子並沒有好起來。
丈夫為了挖一口窖落下了殘疾，她只能用一輛小木車拉着女兒和丈夫去吊莊謀生計。
為了讓家人過上好日子，熱依扎飾演的李水花翻過了一座座山。
故事的最後，李水花在鎮上開了一間小超市，還攢錢給丈夫裝上了義肢。
有一段鏡頭讓人印象深刻，黃軒坐在車裏遠遠望着她，說了句：「你水花姐總算是翻過身了。」
劇中的水花翻過身了，現實里的熱依扎也翻身了。
那一年的白玉蘭獎，出品方給她報送了最佳女主角的競選。
熱依扎的呼聲最高，可惜最後獎項被童瑤摘走，讓很多觀眾感到意難平。
雖然與獎項失之交臂，但熱依扎依然是觀眾心中的最佳女主角。
近幾年來，熱依扎參演了不少好作品。
雖然產出並不算多，但只要看到主演名單上有她，不少觀眾都認為值得一看。
工作之餘，她會把更多時間用來陪伴女兒，孩子的生父從未提起過。
女兒的到來，成了熱依扎人生的分水嶺。
父母已經年邁，她難以同時兼顧演員、母親、子女三重身份。
2026年5月11日，熱依扎在社交平台宣佈，自己將暫退演藝圈。
暫別演藝圈的原因，是因為父母年紀大了，女兒也需要人照顧。
人生最難的抉擇是取捨，但是取捨不代表遺憾。
熱依扎宣佈息影后，相關話題很快就衝上了熱搜，很多網友為之感到可惜。
辛辛苦苦熬了十幾年，好不容易走起了事業的上坡路，卻突然按下了暫停鍵。
無數網友惋惜的同時，還伴隨着各種猜測。
宣佈息影不到24小時，熱搜上便出現了「熱依扎疑似懷孕」的話題。
起因是，一張她跟朋友在路邊的照片在網上流傳，照片裡的她小腹隆起。
結合此前發佈暫別演藝圈的動態，於是很多人猜想她是因為懷上二胎才暫別演藝圈。
面對網上的各種猜測，熱依扎及工作室並沒有第一時間作出回應。
5月15日，她在社交平台曬出了帶女兒遊玩的照片，有網友留言問她是否還缺女兒。
而她也直接回復了該網友：「不了，一個就挺好的。」
在外界看來，這是側面回應了懷二胎的傳聞。
熱依扎作出這樣的選擇，其實一點都不意外。
她說自己從來沒有把演員當成一份職業，也從來都沒指望能大富大貴，這樣才能保持對演戲的熱愛。
甚至，她早做好了不能演戲後的打算：「如果不能演戲了，我會成為一名老師，教孩子繼續表演。」
不難看出，她是一位熱愛生活的演員。
跟大部分明星不同，熱依扎是一位純粹的演員。
她把自己當作一個活人，即便成為了公眾人物，也不願犧牲自我意識的活人。
所以她會說：「我特別享受演員以外，真正有人氣的生活。」
熱依扎的骨子裏，本就不是個被娛樂圈規則馴化的人。
很多明星走到最後，都慢慢地把自己當成了一件「商品」或者是一個「公司」。
而她始終想做一個有人氣的「活人」，並不需要對外保持完美的人設和形象。
女兒生父仍然是個謎，面對各種猜測與質疑，她保留了不將私生活攤開給人看的權利。
面對二胎的質疑，她也不用長篇大論向外界解釋，只是淡淡回了句：「一個就挺好的。」
暫別演藝圈不是終點，她只是比多數人更清楚自己當下要的是什麼。
