說到男孩最佳的身高是多少，很多人在沒有思考的情況下都表示「越高越好」，但這樣的答案顯然是不符合實際的。
畢竟如果一個男孩長到了3米，恐怕就不會太令人能接受了。
而在結合一些實際情況之後，多數的人表示，「1.8m」應該是男孩最佳的身高。
為什麼那麼多人認為「1.8m」是最佳身高呢？其實主要基於2個很「隨便」的原因：
第一，就是以前很多人的身高都是處於一米六、一米七這個區間，往往達到一米八就會被認為是身高中的「佼佼者」。
第二，純粹是因為「一米八」相對來說是「整數」，叫起來比較順口。
那麼，一米八真的是男孩子的最佳身高嗎？我們先來看看幾個數據：
①之前有過一次關於「最受歡迎男孩身高」的網絡調查，而位居第一名的，並不是人們心心念念的「一米八」，而是「一米七八」。
②哈佛大學曾經進行過一項長達20年的跟蹤研究，對12萬人進行了統計分析，結果發現，身高在173cm~178cm之間的男性，其心血管發病率是最低的，比180cm以上人群的發病率低了23%之多。
而之所以會這樣，據說是因為「身高會導致血液循環的迴路長度增加，心臟負載就會變大」。
③約翰霍普金斯大學研究數據顯示，身高178cm以上者，在60歲之後將會比178cm以下者多出37%的關節置換幾率。
④《柳葉刀》中的腫瘤領域相關報告顯示，身高超過185cm的男性，其患直腸癌的風險將會比正常人提高18%。
上面這些數據，涉及到了女性審美方面、男性健康等領域，從這些數據來看，180cm顯然不是男性的最佳身高，而178cm相較來說更為受人歡迎，也更為健康。
所以，如果非要說一個最理想的身高，那麼這個身高應該就是178cm了。
不過，要想達到這個理想身高，卻並不是「平步青雲」就能夠實現的。
根據近幾年的數據顯示，我國成年男性的平均身高都達不到178cm。
即便是北方地區，男性的平均身高也只有175.3cm，所以，想要達到「理想身高」，我們還需要付出一定的努力。
想要達到「理想身高」並不是難事，很多人努努力都能達到
什麼都不做就想長高這件事，並不是沒有，但卻不多，要想有把握的長高，我們就需要注意一些問題，主動的去提升孩子的生長效率，這樣孩子才能夠更穩妥的實現理想身高。
首先，掌握「關鍵期」
孩子身高發育方面，有2個關鍵期是需要我們把握好的。第一個生長關鍵期，就是孩子的9歲~12歲，第二個關鍵期就是孩子的13歲~15歲。
雖說看起來這兩個關鍵期挨着，但是其導致長高的原因是不同的：第一階段屬於生長期活躍，第二階段屬於青春期發育。
儘管各個階段的生長因素存在一些差異，但是我們需要注意的問題卻大致相同，想要抓住關鍵期，往往需要注意三件事：
①吃好喝好，即做到科學飲食，讓孩子能夠攝取足夠的營養，從而避免因「材料不足」而影響發育。
②睡好睡足，即給孩子充足的睡眠時間和優良的睡眠環境，讓孩子能夠舒舒服服地睡覺，這樣孩子的激素分泌就不易受到影響，且給身體足夠的休整和生長時間。
③正確運動，即讓孩子進行一些全身運動、縱向運動，避免一些負重運動、極限運動，從而促進孩子的身體發育。
其次，摒除壞習慣
孩子在生活中，有很多習慣是對身高乃至健康不利的，這些習慣一定要摒棄。
而其中比較典型的幾種有：
①吃零食、喝飲料的習慣，其最大的影響並不是「攝入太多添加劑危害健康」，而是「阻礙營養攝入」，導致孩子發育期「沒有材料可用」，引發發育和健康問題。
②姿勢不端的習慣，比如很多孩子喜歡趔趄在沙發上看電視，喜歡彎腰駝背寫作業等等。
這些體態上的錯誤姿勢，會對骨骼的發育造成影響，從而干擾身高長勢。
甚至引發一些更嚴重的後果，比如脊柱側彎、脊椎變形等。
③錯誤的「節儉」習慣，比如「穿小鞋」、「穿小衣」等，都會對發育造成不利影響。
所以，我們節儉可以，千萬不要「因小失大」，像孩子的衣褲鞋襪這些，一定要穿合適的，無論過大過小都不好。
結語
男孩的身高，雖說矮了肯定不是很好，但也不是越高越好，過於高挑的身材不僅有礙瞻觀、妨害健康，其實在生活中也會有諸多不便，比如進門「碰頭」等。
所以，家長們也別一門心思盼着孩子長成大高個，恰到好處才是真的好。
