牙醫建議每天至少要刷牙兩次，市面上推陳出新主打的牙膏種類太多？成效太浮誇？擔心裏頭加了太多看不懂的化學成分？跟着韓國手作清潔用品達人一起動手做牙膏、漱口水，材料保證買的到，製作過程5個步驟之內就完成，任誰都能輕易上手，除了能安心自用，還可以推廣給親朋好友！
1.椰子油牙膏
準備材料
步驟1.將椰子油（原為膏狀）以常溫或中火稍微加熱成液體狀後，以1：1的比例與純水混合。
步驟2.撒點小蘇打粉、加入幾滴薄荷精油即可。
薄荷精油可抗菌，氣味清新、小蘇打粉具研磨作用。平時須冷藏，需要時挖一點使用即可。
2.天然小蘇打漱口水
以小蘇打粉加水漱口，可達到抗菌除臭的效果，可說是天然口腔清潔劑。
3.茶樹精油牙膏
成分溫和的茶樹精油牙膏，可用來取代連蚊蟲都能殺死的市售產品。其中小蘇打粉具有研磨以及清新口氣的作用，木糖醇粉對牙齦健康有助益；寒天能讓牙膏凝固，蘋果洗劑則且具有洗淨能力，且能幫助起泡。
準備材料
小蘇打粉15公克、玉蜀黍澱粉20公克、木糖醇粉5公克、蘋果洗劑5公克、寒天2公克、茶樹或薄荷精油適量。
步驟1.將15公克小蘇打粉、20公克玉蜀黍澱粉、5公克木糖醇粉、2公克寒天於燒杯中混合均勻，再加入5公克蘋果洗劑。
步驟2.接着滴入5滴左右的茶樹（或薄荷）精油，可提高抗菌效果並增添香氣，再裝入擠管式容器即可。做好的牙膏須冷藏保存，可使用約3個月左右。
