「我年紀輕輕,身強體壯的,怎麼就胃癌了呢?」
今年只有28歲的小楊從部隊復員後,便回到老家參加了工作,身強力壯的他工作比較忙,經常需要熬夜,吃飯也變得不規律了。
慢慢的他發現自己總是有噁心、失眠、嘔吐等症狀,而且持續好長時間都不見好轉,只好到了醫院檢查。
檢查結果顯示:中晚期胃癌。這樣的結果讓小楊一時無法接受,自己正值壯年怎麼就被胃癌盯上了呢?
問診後醫生了解到小楊特別愛吃燒烤,而且無肉不歡,表示小楊的胃癌很可能就是長期不規律和不健康飲食造成的,但現在說什麼都晚了……
一、全球一半胃癌在中國,「禍根」或在這4點!
據統計,全世界每年新增胃癌患者108.9萬人,胃癌死亡患者76.9萬人,而中國每年新增胃癌患者47.8萬人,在全球佔比46%,也就是近一半的胃癌患者都在中國。
而且據中國胃腸聯盟數據顯示:超80%的胃癌患者一確診就是中晚期,預後效果不理想,晚期胃癌患者五年生存率甚至低於10%。
胃癌偏愛中國人,主要與以下這幾個原因有關!
1、喜歡吃醃製食物及高鹽分食物
南京軍區福州總醫院腫瘤科主任歐陽學農表示:經常食用高鹽分食物會損傷胃黏膜,引發充血、糜爛、壞死、潰瘍等病理改變,而且醃製食物中硝酸鹽含量高,進入人體後會被轉化為亞硝酸鹽,與食物中的胺結合就會形成亞硝酸胺,增加致癌風險。
2、幽門螺旋桿菌感染
據《中國幽門螺桿菌根除與胃癌防控專家共識》指出:幽門螺桿菌感染是中國胃癌高發的主要誘因之一,很多患者沒有明顯症狀,沒有引起足夠的重視。
3、高濃度白酒
高濃度酒精很傷胃,可能會導致胃出血,《柳葉刀》指出喝酒導致了全世界280萬人的死亡,不飲酒才是最安全的。
4、喜歡吃燒烤及熏制食物
燒烤、熏制類食物中可能會產生致癌物,經常食用會增加致癌風險,而中國很多國人都喜歡吃燒烤及熏制食物。
二、胃癌一發現即中晚期?飯後出現3個信號別忽視
北京大學腫瘤醫院胃腸腫瘤中心醫生步召德和季鑫稱:只有不到20%的患者確診時是早期,超80%的胃癌患者一確診就是進展期或晚期。
而早期胃癌患者積極治療後,五年生存率會超過90%,進展期五年生存率是40%—70%,晚期胃癌患者則是低於10%。
中國胃癌高發主要與人們不健康的飲食習慣、遺傳、環境因素、吸煙飲酒及幽門螺桿菌感染有關。
平常一定要關注身體健康,飯後如果出現這幾個症狀要小心胃癌作祟!
1、飯後異常肚脹
偶爾吃撐了導致的腹脹很正常,但如果吃得少卻有異常肚脹感,且反覆出現的話,要警惕腸胃病變。
2、飯後打嗝不斷
吃完飯後不斷打嗝,而且持續數小時,要小心胃癌所致,這是因為隨着胃癌細胞的增長繁殖會影響周圍的迷走神經、膈肌,從而導致打嗝不斷。
3、飯後胃痛
很多胃病患者都有胃痛經歷,但要警惕胃癌引發的胃痛,尤其是飯後胃痛,要提高警惕儘快排查。
三、院士勸告:不想惹上胃癌,4個習慣要堅持
中國工程院院士孫燕與腫瘤抗爭多年,他多次在公共場合分享自己的防癌秘訣,下面這幾個建議可以試試!
1、不碰煙酒
煙草煙霧中含有超69種致癌物,長期吸煙會增加肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌等多種癌症的發生風險。
而酒精是一類致癌物,長期酗酒會增加肝癌、胃癌、口腔癌、食管癌等的發生風險,因此預防癌症,要遠離煙酒。
2、保持良好心態
長期情緒不佳,會導致身體產生應激反應,從而降低人體免疫力,更容易被癌症盯上,因此要記住保持良好的心態。
3、少吃高脂肪、煎炸食物
加工肉、紅肉等攝入過多,會增加致癌風險,平常要少吃高脂肪、煎炸食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
4、遠離致癌病原體
很多癌症的發生與傳染性病原體感染有關,平常要遠離HPV病毒、乙肝病毒、EB病毒和幽門螺桿菌的感染。
全世界近一半的胃癌患者都在中國,主要與國人不健康的飲食習慣有關,胃癌來臨時身體會發出求救信號,要引起足夠的重視。
為了遠離癌症,平常要養成良好的生活習慣,擁有一個良好的心態,遠離致癌病原體等。