你有沒有過這樣的疑惑：到底是什麼時候出現手抖的？
手抖是什麼？
在醫學上，手抖被稱為震顫，主要是指手部出現不規律且有節奏性的抖動，可發生在任何時候，可能單獨出現，也可能出現在拿東西或某種精細的動作時，其頻率和幅度或許有一定的差別。
引起手抖的原因，正常情況下，在短時間內低幅度、高頻率的手抖，一段時間後自行消失，多是正常的。需要大家做的是避免情緒大起大落，如過度興奮、抑鬱、焦慮、痛苦、疲勞等，保持平和的心態，以及在發生手抖時，轉移自己的注意力，可幫你緩解這種現象。
對於受多種因素影響，如病理因素，包括比較典型的帕金森、特發性震顫等，除了改善生活還需要給予藥物支持，明確病因，減輕手抖的情況，切勿影響日常生活質量。
除了上面的情況，還有的人表示：對於很多中年人，為什麼不喝酒的時候手抖，一喝酒立馬就不抖了？
如果你已經順利排除上面的原因，還依然出現手抖的現象，甚至在喝酒前後的表現都十分明顯的話，那麼很可能與「酒精依賴」相關。
酒精依賴，也可以叫做「酒精成癮」，它指的是人對酒精已經產生依賴心理，因長期反反覆覆進而出現對酒精難以控制的情況，甚至因為飲酒導致了不良後果，還想要繼續飲酒。
在這種現象下，常常會讓喝酒的人有主動的渴求感，不僅每次喝酒的量比上一次多，還會因為反覆喝酒直接影響到日常的社交，或降低生活質量。
而對於不喝酒時手抖，喝酒後手抖現象明顯消失的人，往往是機體對酒精產生依賴後，所引起的手部症狀。但大家在這裏不要誤會，並不是「喝酒」為解決手抖的辦法，反而說明的是，你對酒精依賴感過於嚴重了。
同時，還要警惕繼酒精依賴後，會增加酒精中毒的發生概率，即由於酒精量攝入過多誘發過度興奮所出現的抑制反應，包括站立不穩、說話不清、容易昏睡、情緒暴躁、愛發怒，以至於呈現出昏迷的狀態。
以上都是需要大家當心的，一旦發生酒精中毒，若你的情況較為輕微，可試試催吐的方式以及適量喝水，提高機體代謝率，在不適感有所好轉後，及時去醫院做相關檢查。
