近日，47歲的何潤東在社交平台上發文表示，之前直播時立的flag這回要實現了。視頻里，他表演了9個單手掌上壓，發力時肌肉線條明顯，輕輕鬆鬆完成，看來這個flag對於健身達人來說應該算是小試牛刀吧。何潤東40+的年齡還能有如此的好狀態，真是令人羨慕。
事實上，何潤東一直以來都有健身的好習慣，不僅讓他擁有健美身材，保持身體健康，還提升了整個人的精神面貌，讓他顯得格外年輕，完全沒有中年油膩的感覺，看來中年男星都應該來學學如此標準的身材管理，擺脫髮福危機。
在疫情期間，何潤東居家也不忘鍛煉，還笑稱自己偶爾來個擺爛式健身，如果前一天放縱自己外出喝酒或在家躺着玩遊戲，隔天就會儘量多消耗一點，在房間的各個角落利用器械進行運動，甩掉多餘的脂肪。
在採訪中，何潤東也提到健身能鍛煉毅力，就像人生中很多事情也需要長期堅持才能做好，所以他覺得從某種意義上來說，這也是做事成敗的一個指標。
在觀眾看來，何潤東雖然不是帥出天際的類型，但他演技口碑都好評不斷，出演過很多經典的影視作品，如《風雲》《泡沫之夏》等。何潤東尤其擅長武功高強的角色，演過呂布和項羽這類英雄人物。當然，他在《那年花開月正圓中》飾演深情溫柔的吳聘時，也同樣出彩。
何潤東也表示自己不太在意角色的類型，而是希望處理好人物細節，並虛心聽取觀眾的建議。看來無論是什麼類型的角色，他都能夠完美駕馭。
最後，相信如此努力又自律的何潤東，在未來能為觀眾帶來更多的好作品。
