路遙在《平凡的世界》中寫：
「人生啊，是這樣不可預測，沒有永恆的痛苦，也沒有永恆的幸福，生活像流水一般，有時是那麼平展，有時又是那麼曲折。」
生活的洪流中，有風平浪靜，更有波濤洶湧，困難重重。
一個人真正的成熟，就是做好自己的醫生，治癒自己。
就像壁虎的斷尾重生，植物的自我修復，都是一種自愈。
人也是如此，要自我療傷，自我修復，於風雨人生中，活成自己的太陽。
01
這世上，沒有不帶傷的人
作家畢淑敏在書中寫：「我們要和命運廝殺，哪裏能不受傷。」
活着就是一場修行，命運不會對任何人網開一面。
我們要一路披荊斬棘，過五關斬六將，帶着傷口奔跑更是人生常態。
比如，每個人難免都會有這樣的時刻：
工作上受了委屈，看起來不痛不癢，但日復一日的累積，也會讓你心生厭倦；
生活中遇到麻煩，說起來不足掛齒，但常常被瑣事纏身，也會讓你疲憊不堪；
感情里有了矛盾，聽起來無傷大雅，但堆積的失望難受，也會讓你遍體鱗傷。
總是不由自主地懷疑自己，到底是怎麼了？
木心也說：「生命是時時刻刻不知如何是好。」
作為成年人，我們背負了有太沉的責任和壓力，心中也有太多的懷疑和迷茫。
但熬久了會苦，崩緊了會累，忍多了會怨，那些心裏的委屈，積壓的情緒，總會在某個時刻噴薄而出。
如果崩潰放棄，從此一蹶不振，就是你不幸的開始。
只有不斷自愈，咬咬牙挺過去，才是你命運的饋贈。
累了就停下來休息一下，但千萬不要倒下，無論腳下的路多麼泥濘，都要一步一步向前走，尋求內心的治癒。
02
學會自愈，是成年人的必修課
楊絳說：「無論什麼時候，你都要相信，真正能治癒自己的只有自己。」
始終相信人間有善意，總有人會在需要時幫你一回，拉你一把。
但這世上沒有永遠的避風港、擺渡人，你也不能一直向別人尋求慰藉。
真正能在命運的疾風驟雨里，治癒自己的，只有你自己一人。
孟浩然出身於書香世家，天資過人，一首《春曉》聞名天下。
可在前景大好的少年時光後，他的境遇卻慢慢跌到了谷底：
少年叛逆，拒絕科考還離家出走，半生潦倒；父親病逝，他最後一面也沒見到，抱憾終身；中年奮起，十年間盡皆名落孫山，嘗盡苦楚。
孟浩然的一生，命途多舛，跌撞起伏，也曾失意頹喪，但他沒有自暴自棄。
一轉身，他南下吳越，遊山玩水，一篇篇文章佳作清新自然，仿若天成。
在不乏風流人物的盛唐，李白都當他是精神偶像：「吾愛孟夫子，風流天下聞。」
因為，比孟浩然順遂暢意的人很多，如他一般懂得自愈的人，卻很少。
一個人，只有學會在苦難中自己治癒自己，才能看到新風景，活出新境界。
莫泊桑在《羊脂球》中寫：「有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬着牙走了很長的路。」
成年人的世界裏，每天的兩件事就是：崩潰和自愈。
生活沒那麼好，但也沒那麼壞，你的脆弱和堅強，其實都超乎想像。
人生路上，各有各的傷，各有各的痛，萬般滋味，皆是生活。
但沒有越不過的山，沒有跨不過的坎，也沒有解不開的結。
學會自己治癒自己，是成年人的必修課，也是一生的修行。
03
生活能治癒的，都是願意自愈的人
《肖申克的救贖》中說：「每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？」
沒有什麼困難，可以將你打倒，除非是你自己先繳械投降。
只要你不認輸，不灰心喪氣，命運永遠都沒辦法把你打趴下。
因為，生活能治癒的，也是那些願意好起來，能主動自愈的人。
楊絳和錢鍾書是世人眼中的模範夫妻，從相戀到相守，風雨同舟數十載。
50多年的時間裏，他們的日子平凡而溫暖，互相珍惜陪伴，充滿人間真愛。
可再深的感情也阻擋不了生離死別，1997年他們的女兒錢媛去世，次年錢鍾書也在北京病逝。
愛得有多深，失去後就有多痛，楊絳在《我們仨》中說：「家在哪裏，我不知道。我還在尋覓歸途。」
「我一個人思念我們仨」，就是楊絳晚年最真實的寫照。
但楊絳沒有崩潰，她收起了悲痛，用回憶治癒自己，用感情支撐自己，不顧年邁體弱，仍然筆耕不輟。
十餘年間，楊絳一邊整理錢鍾書留下來的書稿，一邊自己創作，帶着孤獨和悲傷的思念，寫完了《我們仨》，百歲高齡時還出版了《楊絳文集》。
世事總難圓滿，生命總有缺失，但一切的治癒，也都要靠自己的力量。
很喜歡羅曼·羅蘭說的：「世界上只有一種英雄主義，那就是認清了生活的真相後依然熱愛生活。」
生活是悲歡交加，但希望，是自己給自己的，你若向陽，何懼悲傷？
人不自助，天也難助，歲月能治癒的，是願意自愈的人，是向好的心。
想要治癒內心的傷痕與失落，就必須為自己的人生負責，大膽地邁出向前的第一步。
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聽過一個故事。
有人問佛：「你法力無邊，為何不把世界變好？為何不來渡我們？」
佛說：「人是未來佛，佛是未來人，我渡不了你，只有自愈，才能成佛。」
面對生命中的傷害，求人不如求己，只有靠自己，才能治癒人生，改變命運。
學會自己治癒自己，你才能覺醒內心的力量，征服所有的苦和難，成為自己的救世主。
