快樂和自由,是古今的人們夢寐以求的目標。如何才能快樂呢?答案有四點。
01
不攀比
不攀比,會讓你心理變得輕鬆,會讓你心情變得愉快,會讓你的人生變得自由。
每個人的經歷都是各不相同的,每個人的生活方式都是獨特唯一的。生活的環境、家庭的背景、工作的方式、受教育的程度、興趣愛好、孩子的特點、未來的方向、追求的目標等,都是千差萬別,各有不同,因此,不用攀比,也不必攀比。
有的人,明明自己有房,看到別人買房,他也去買房,結果,不但房子無人住,還落下了巨額的負擔,壓得他喘不過氣來,沒有一點快樂。
有的人,拿的是一個月四五千的工資,非要跟大款的鄰居比,跟同村的富商比,跟同齡的有錢朋友比,結果,十分疲憊,沒享受一點快樂。
有的人,日子本來過得很安逸,有吃有喝,可是,為了攀比,為了「面子」,也去城裏買房子,由於兩地跑得不方便,又去買車,結果,欠了許多債,別人天天來討債,他再也不能吃喝了,日子再也無法安逸了。
不攀比,就會少了這些憂愁,就會有滋有味地過日子,輕輕鬆鬆,快快樂樂。
有一對夫妻,看得很開,她不跟任何人攀比,而是想着如何過有滋有味的生活。她每年都出國旅遊一次,才50出頭,就已經游過11個國家了。國內的旅遊更多,每年好幾次,已經游過全國好多省份的景點。她還品嘗各地的美食,買服裝和名牌化妝品,並且,到美容院、養生館,做保健。過得很是瀟灑。
02
有愛好
有愛好十分重要,可以有效地抵抗消極情緒,可以使日子變得充實,可以讓精神變得富有。
有人說,愛好可以讓人忘記吃飯,忘記睡覺。有人說,愛好可以忘記孤獨,哪怕只有他一個人,也如同有人陪在身邊。
也有人說,愛好是最好的動力,即使無人提醒,無人催促,也能自覺前行,甚至無法阻攔。
種花種草,使人溫柔;養寵物,使人有愛心;釣魚使人有穩定的毅力,可以不慌不忙,從容不迫地應對世界,應對生活,應對各種挑戰和磨難。
讀書使人博學,交談使人客觀,體育使人堅強,舞蹈使人柔美,唱歌可以釋放和傾訴。
總之,不同的性格有不同的愛好,而無論哪一種愛好,都能帶給人快樂,帶給人充實。
03
和舒服的人相處
和舒服的人相處,可以無拘無束,自由自在,快快樂樂。可以想唱就唱,想跳就跳,想說什麼話,無需拐彎抹角,無需遮遮掩掩。更不用擔心會給自己帶來什麼災難。
和舒服的人相處,是彼此三觀一致,興趣相投,愛好一致。你說什麼話,他都懂。無需費盡心思地解釋,無需絞盡腦汁地爭辯,甚至什麼也不用說,他都能知曉你的所想所願。
和舒服的人相處,你可以盡情表達,你可以無拘無束,你可以暢所欲言。你如同自由快樂地散步,你就會很有信心,你做事的成功率就高。你的人生就會十分快樂。
04
不受他人控制
一個人最大的自由,是把命運掌握在自己手中;一個人最大的快樂,是不受他人控制,不看他人臉色。
不受他人控制,必須有一個獨立的能力,吃自己的飯,流自己的汗。有能力選擇自己喜歡的人,有能力做自己喜歡的事,有能力遠離自己討厭的人。
自己吃什麼飯,做什麼事,到哪裏去,無需他人操控,更不用乞求他人許可。
不受他人控制,可以看日月對我們微笑,看楊柳為我們舞蹈,看鳥兒為我們歌唱,看人人對我們友好,看世界的美麗和奇妙。