英國心理學家理查德·懷斯曼在《幸運的方法》一書中,記錄過一個實驗。
他們招募了一批受試者,讓他們評估自己屬於運氣好的人,還是運氣差的人,然後讓兩組人去咖啡館買咖啡。
在去咖啡館的路上,懷斯曼為每個受試者設計了兩個小環節:
1.在路上放一張掉落的美元;
2.安排一個商人在咖啡館假裝等咖啡。
結果那些自認為運氣不好的人,幾乎沒人看到那張掉落的美元,更沒有人和那位商人搭訕;
而認為自己運氣好的人,幾乎都能撿到錢,而且還能在等待咖啡的空檔,和商人愉快地攀談。
懷斯曼通過研究發現,認為自己運氣好的人,對外界更敏感,所以容易撿到錢,也願意和陌生人交流。
而認為自己運氣不好的人往往比較緊張、焦慮、神經質,擺在眼前的機會也很容易溜走。
美國哈佛大學終身教授朗格也證實:
「人的心與身之間,意念與軀體之間,是存在着某種聯繫的。」
正所謂境由心生,物隨心轉,我們的生活際遇,往往由我們的心念決定。
悲觀者抱怨,牢騷倒霉;樂觀者積極,好運降臨。
01
你抱怨什麼,什麼就會在你身上發生。
前段時間,團隊來了幾個新人。
一位同事很篤定地告訴我,其中一位小伙子不出兩個月定會離職。
我問他何故,他說小伙子經常唉聲嘆氣,把「我好倒霉啊」掛嘴邊。
選題沒有通過,他怪同事搶報了熱點;文章不通過,他怪領導沒眼力。
我的同事找他談過,告訴他怨天尤人不是一個好狀態,改變自己、努力進步才是。
但是這個小伙子聽不進去。果然不出兩個月,人事部通知試用期沒過。
畫家竹久夢二曾說:「人總是很容易被自己說出的話所催眠,你總是掛在嘴上的抱怨,將會成為你的人生。」
你覺得伴侶無能,那麼他大概率不會有什麼作為;
你認為孩子不聽話,只會加重他的逆反;
你抱怨上司無能,晉升也會與你擦肩而過。
就像《吸引力法則》一書中寫的:
「千萬不要小看了嘆氣,成天唉聲嘆氣的人會趕走自己的好運氣,會吸引來各種不順和倒霉的事情。」
抱怨是一劑毒藥,除了能讓你逞一時口舌,不能解決任何實質性問題,甚至可能讓事情變得更糟糕。
其實,生活是一面鏡子,你笑它也笑,你哭它也哭。
萬物皆有引力,你抱怨什麼,什麼就會在你身上發生。
02
你相信什麼,就會遇見什麼。
1900年7月的某天,有一位叫林德曼的德國醫生駕駛着一葉小舟,準備橫渡大西洋。
他的舉動受到全國矚目,因為在這之前,已經先後有100多位勇士葬身於大海。
然而林德曼竟然成功了,他成為了世界上首位乘坐小船跨越大西洋的人。
後來林德曼說,這次航行能夠成功,主要是因為自己一直堅信「我能成功」。
他一遍遍對自己重複這個信念,時間久了,他自己慢慢就信了。
無論途中風浪來襲,還是小船傾翻,他都未曾改變這個信念,靠着這種積極的心理暗示,他最終完成了別人無法完成的艱難挑戰。
心理學上,有個「自證預言」:
我們越擔心壞事的發生,便越會留意不利的訊息,不利訊息越多,心情越加焦慮不安,最後更容易誘發壞事的發生。
當我們渴望好事情發生時,會傾向於找尋正面訊息,從而變得越來越樂觀和自信。
我有位朋友,原先在傳統媒體做編輯,趕上新媒體風口,打算辭職做一個自媒體帳號。
對文章質量的焦慮,對市場不確定的焦慮,時常縈繞在她心頭。
「如果我靠寫作,無法養活自己怎麼辦?」
這幾乎成了那段時間她問我最多的問題。
我開導她,事是做出來的,不是想出來的,開始做,凡事往好處想,說不定會有意外的收穫。
後來,她的主編得知她要離職,主動介紹了兩位很厲害的朋友給她,邀請她一起運營公眾號。
幾年時間過去了,他們的賬號現在已經突破了百萬用戶。
有次她專門請我吃飯答謝我,說當初我的那番話讓她很是受用。
「你說得沒錯,我要對好事心存期待,才會真的有好事發生。」
你遇到的事,都是你吸引來的。
你相信什麼,就會遇見什麼,你是什麼樣的人,就會過怎樣的生活。
03
人的運氣好壞,自有因果。
作家良大的髮小,是個富二代。
小時候他去發小家玩,發現他家有個很重要的規矩:不讓講喪氣話。
有一次,發小說了一個「窮」字,他奶奶馬上說:「可不能老說窮字,你老說,可真把自己家說窮了……」
按老太太的說法,那些「喪」的詞語,會引來壞運氣,而多用些「好」的詞語,就會福星高照。
發小深受這種家風的影響:撿到錢了,就會請大家吃冰棍,說自己的好運;
抓知了,他每抓一個,都咋咋呼呼,好像老天對他特別眷顧……
而他也的確是一個幸運兒,太太是高中的校花,自己做工程生意,順風順水。
其實運氣好壞,並不是什麼神秘的玄學,所謂的好運歹運,不過是我們對未知世界的主觀態度。
人們常說「一念天堂一念地獄」,很多時候,你的心念,決定着你的人生走向。
有位叫塞爾瑪的女子,陪丈夫駐紮在一個沙漠陸軍基地。
丈夫每日要到沙漠裏演習,她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裏,不僅炎熱難熬,而且倍感孤獨。
她覺得環境太艱苦,於是寫信向父親訴說自己的苦悶,父親的回信只有三行字:
兩個人從牢房的鐵窗望出去,
一個人看到了泥土,
一個人看到了星星。
塞爾瑪將父親的話讀了一遍又一遍,感到非常慚愧,於是開始主動尋求改變。
她認真學習當地語言,與周圍的人交朋友,饒有興致地研究各種沙漠動植物,觀看沙漠的日出日落,尋找幾萬年前留下來的海螺殼。
兩年時間過去了,那個曾經面容愁苦的女人變得神采奕奕,還出版了一本暢銷書。
叔本華曾說,人們不受事物的影響,卻受到對事物看法的影響。
生活是什麼樣,取決於我們的心態。
運氣的好壞,就是心態的因果。
▽
《西方的沒落》中說:「願意的人,命運領着走;不願意的人,命運拖着走。」
人生總是這樣,無論順境逆境,無非是一場心靈修行。
當我們無法改變事實時,至少可以轉變自己的心態。
因上努力,果上隨緣。
當你做好一切準備,好運自會降臨。
端正心態,提升實力,做自己人生的擺渡人。