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蒜蓉生蚝的家常做法,吃起來味道鮮美,營養豐富

生蚝也叫杜蠣,不但口味細嫩,並且營養成分也是比較豐富,生蚝中富含充足的蛋白、鈣、鋅等礦物,平常可以多吃一些生蚝,可以有效的推動人體骨骼的生長發育,更具備治虧虛、補男孩和女孩血氣的作用。

生蚝最傳統的作法應當便是蒜末生蚝了,蒜蓉是生蚝的最佳拍檔,再配搭上粉絲,簡易蒸一蒸,用非常簡單的做法,較大水平地保存生蚝的鮮香,再再加上粉絲的滑爽的口味,令人招架不住,喜歡吃生蚝的好朋友不能錯過了哦。

食物提前準備:生蚝、粉絲、蒜頭、薑片、大蔥、小米椒、玉米澱粉、生抽醬油白胡椒粉、鹽、植物油

操作步驟:

1、提前準備適量新鮮的生蚝,將生蚝砸開取下生蚝肉,所有解決好後裝進盆里,添加適量的玉米澱粉,充足抓拌勻稱後倒進清水多清理幾次,清洗後瀝乾水分預留;蒜頭除掉表皮後切成蒜泥,薑片也切成姜沫,大蔥切成蔥段,小米椒切成小圓圈預留;

2、出鍋,鍋中倒進適量清水,將準備充分好的適量細粉絲涼水下下鍋中,開走紅燒開後再次煮2分鐘上下,將細粉絲徹底煮開後撈起來,放進涼開水中泡浸一會兒,太涼後的細粉絲撈起來,勻稱鋪地在盤裏預留;

3、先調配一碗料汁,碗中添加切完的蒜泥、姜沫,隨後逐漸調料,添加適量鹽、生抽醬油、白胡椒粉,攪拌均勻後料汁就調配好啦;接着將清洗的生蚝勻稱鋪地在粉絲上,隨後再勻稱地淋上提早調配好的料汁預留;

4、再度出鍋,鍋中倒進適量清水,開走紅燒開氣短後,將裝好盤的生蚝封住放到蒸架子上,蓋緊蓋子再次開走紅蒸四分鐘,四分鐘後開啟蓋子,將生蚝取下,撒上切完的蔥段及其小米椒,最終燒適量滾油,溫度7成熱後分2次澆在蔥段和小米椒上,激起出蔥段的香氣,這道十分可口的蒜末生蚝就搞好了,生蚝細嫩進味,尤其美味。

小提示:

1、生蚝用小麥麵粉清理一下,那樣可以能夠更好地除去生蚝肉外表的殘渣和不乾淨的東西,吃着更為安心環境衛生。

2、生蚝蒸製4分鐘上下就可以了,那樣做出的生蚝尤其細嫩,一點也不老,口味非常棒。

責任編輯: 王和  來源: 精選書庫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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