一個人為真正的內心強大，或許並不是看他能創造出怎樣的成績，而是看他都承受了什麼，在低谷的時候能有多大的反彈能力。
處於低谷是檢驗自己內心是否足夠強大的時刻，也是對自己的過往反省思考的深度剖析，什麼該留，什麼不該留，人生是否要推倒重來，一切都到了重新選擇的時候。
人總是在一些需要轉折、需要變通的時候會陷入迷茫，失去方向和判斷力，因為之前自己奉行的一套被證明是行不通的，才導致現在的失敗和低谷，這樣的質疑會丟點信心和希望，甚至將之前崇尚的信仰擊碎。
這時候，如果獲得一個意外的點撥或者受到一些啟示，會有醍醐灌頂、豁然開朗的徹悟，而在低谷中，可能只需要這三句話，就能如夢初醒，如撥雲見日一樣通透，再次開始新的起點。
心理學：三句話，讓你走出人生低谷！
PART1、成事在天，謀事在人
自然界的任何一個事物，都是先有因、後有果，就像植物，只有播種，才有收穫，而在播種以後的過程中，有可能會遭遇乾旱、暴雨、風霜侵襲、季節變化等自然因素，還有可能遇到人為的破壞，只有自己想盡辦法努力克服，才能最終收穫果實。
這個道理延伸到人情世故、為人處世，就是「謀事在人，成事在天」，自己先把計劃構思好，按照計劃去實行，一步一個腳印，踏踏實實，才能做出成就。
但在通往成功的路上，誰也不知道憑自己的能力，能不能應付突如其來的意外和災難，也許一路上風調雨順，如願成功，但也有可能遭遇無數風吹雨打，暫時停止了前進的腳步，這可能就是迎面而來的低谷。
人在低谷中，首先不能喪失鬥志，也不能失去信心，因為說白了，路是自己選的，無論什麼結果，都要自己承受，就像自然界的變化，守得住風雨，才那能等來雲開霧散；經歷過風雨，才能見彩虹。
很多人不一定理解「欲做事，先做人」的含義，總覺得是不是先把方方面面打點好，才能去實行自己的計劃，然後取得成功。這其實只是理解了一半的含義而已。
心理學認為，真正的「欲做事，先做人」，是需要先把自己說服、心中有一個明確的思路、按照思路來實行，才是「做人」的前提，先把自己做好，才能去處理好和別人的關係，這才是其中的關鍵。
不管結果如何，首先要有自己明確的計劃，清晰的方向，才有成功的可能。
PART2、失敗只是暫時沒成功
「失敗乃成功之母」，這是人人皆知的。但不是所有人都能接受失敗的打擊，不被失敗所擊倒。低谷中的遭遇，就是對失敗最深刻的體會，但如果遇到失敗就放棄，那成功永遠不可能。
經得起摔打、受得了冷遇，不怕頭破血流，才會有日後的撥雲見日。心理學認為，能從失敗中總結和吸取教訓，冷靜分析自己的優劣所在，得出一套更為完善的方法和可行之道，有一個清晰的目標和明確的方向，失敗就是試金石，而成功就會變成必然。這也是低谷中需要說服自己，給自己開導做好的「心靈雞湯」。
PART3、否極泰來
任何事情都有兩面性，一時的成功可能樂極生悲，經歷低谷不一定是壞事，因為逆境到了一定時候，就會向着順境發展，霉運走了，好運就會接踵而至。
心理學認為，這和樂觀的人和悲觀的人對比的道理是一樣的，悲觀的人看到黑夜，會憂愁，看到冬天也會哀嘆，而樂觀的人則會想：黑夜來了，黎明還會遠嗎？冬天來了，春天也將到了。
自然界的許多事物往往具有兩面性，盛極而衰，也有可能否極泰來，低谷到了一定時候，只要信心還在，不放棄，終會有反彈和逆轉的一天。
結語：
心中有一個堅定的信念，哪怕經歷過短暫的失意、挫折，也不會影響通往成功的方向，就像我們經常說的：如果真的有幸福，晚一點到沒關係，但一定要來。
低谷中只要自己的思想不陷入迷局，被頹廢的氣氛困擾，保持一顆平常心，就能迎來轉機。
