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叫醒自己,改變自己,放過自己

誰的生活,不是一面着火,一面冒煙。

有人說,真正的自律,是不斷變好的自己。

誠然如此。

自律,其實就是一個戰勝自己的過程。

01

叫醒自己

不知道你有沒有經歷過這樣的情況:

減肥,也辦了健身卡,報了私教班,但就是狠不下心去堅持,結果就不了了之了。

想創業,也找好合伙人了,但就是顧慮重重,不去行動,結果滿腔熱情都逐漸變淡。

就連買東西這樣的小事,也時常會糾結半天,結果挑來選去,要買的一樣也沒買。

我有個朋友也這樣。

她一直在家做全職太太,荒廢了不少原本可以提升自己的時間。

有一次,她跟我說,現在的生活太枯燥了,很想利用業餘時間學點東西,比如畫畫,或者考個證書。

聽完我很支持她。

可是很久過去了,朋友想做的事依然沒有去做。

我忍不住問她為什麼。

她抱怨說實在太難堅持了,自己沒有畫畫的天賦。

俗話說:「昨夜夢裏行萬里,醒來一看在床上。」

天下之事,總是困於想,而破於行。

人生路上,千萬不要只會在夢裏空想,你必須叫醒那個沉睡的自己。

想減肥、想畫畫、想學外語、想考研,那就行動起來。

唯有讓自己先行動起來,步履不停,美好才會不期而至。

02

改變自己

有這樣一個段子:

猴子想變成人,它知道要變成人,要砍掉尾巴,於是決定砍掉尾巴。

但動手前,猴子被三件事情困住了:

砍尾巴的時候會不會很疼?

砍了後身體還會不會靈活?

捨不得跟隨了自己這麼久的尾巴。

因此,到今天猴子也沒有變成人。

孔子說:「君子求諸己,小人求諸人。」

這個世界上,任何人都無法改變你,除非那個人是你自己。

改變,也許會痛苦一陣子;不改變,就可能痛苦一輩子。

一天,賣花的小姑娘,送了乞丐一朵玫瑰。

乞丐回家後,把玫瑰插在一隻玻璃瓶里。

可他看到玻璃瓶很髒的時候,他開始想:

「這麼漂亮的玫瑰,怎麼能插在這麼髒的玻璃瓶?」

於是,乞丐將玻璃瓶擦乾淨。

擦完後,他環顧四周,房間又髒又亂,他又開始想:

「漂亮的玫瑰和乾淨的玻璃瓶,怎麼能在這麼髒亂差的房間?」

於是乞丐收拾了房間,還破天荒去洗了澡。

洗完澡,看着鏡子裏煥然一新的自己,乞丐想:「這樣年輕帥氣的人怎麼會是乞丐?」

於是乞丐第二天出去,找了一份工作。

慢慢地,乞丐在事業上越做越好,最後竟取得了不凡的成就。

人生的成長,始於自我覺醒;人生的進步,就在於自我改變。

改變自己,才會走上坡路。

改變,也許會是一個漫長、痛苦的過程,然而不經歷這個過程,你永遠不會知道自己可以有多好。

03

放過自己

《武林外傳》中,白展堂對佟湘玉說過這樣一句話:

「湘玉啊,人生就是這樣,苦和累你總得選一樣吧?哪有什麼好事都讓你一個人佔了。」

年紀越大越明白,這世上並非所有的事情,都能如我們所願。

想起曾經看過的一個小故事:

古時有一位鹽商,富甲一方卻天天愁眉不展。

一天,他去寺廟中請教,大師問:「你有很多煩心事嗎?」

鹽商抱怨:「是啊,生意不好時,天天犯愁生意好了,煩心事也不少,比如鹽價的下跌,比如倉庫被水浸泡……」

大師聽後,帶着商人來到禪房外,點燃了一堆火。

大師問:「你看這堆火,燒得正旺,那有沒有煙呢?」

商人說:「肯定有煙啊,只是不明顯而已。」

大師又抱來濕柴,壓到火堆上,頓時濃煙四起。

大師又問:「施主,現在濃煙滾滾,那有沒有火呢?」

商人回答:「當然有火了,只是很小罷了。」

大師笑了,對商人說:

「高興是火,煩心是煙。

火勢再旺,也會有煙;煙再密,也會有火。

誰的生活,不是一面着火,一面冒煙!」

人生在世,不如意事十有八九。

就像不小心灑了半杯茶。

你想不開,就會為了失去半杯茶而難過;你看得開,就會因為還有半杯茶而開心。

煩惱天天有,不揀自然無。

學會放過自己,是每個人的必修課。

就像蔡康永說的:「對自己好一點,那是會跟你在一起最久的人。」

只有把該放的放下,把該忘的忘掉,日子才能開心自在。

曾聽過一句耐人尋味的話:

「除了天降大災和突行大運,人生90%的道路,其實都是被自己決定的。」

人生在世,也許會遇到很多無奈和挫折。

能幫助你的,只有那個努力的自己。

責任編輯: 王和  來源:洞見 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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