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你的牙還能用多久?最新牙齒年齡自測法~

您知道自己的口腔年齡是多少嗎?英國牙科專家創建的一種全新「口腔年齡」測試法,幫助您自測「口腔年齡」,快來試試吧!

1.照鏡子時,你會如何描述自己的牙齒?

A.牙齒潔白無瑕

B.牙齒開始出現一些微小的裂縫和缺損

C.牙齒出現明顯的小裂縫和缺損,牙齒顏色明顯加深或發黃

2.下面哪句話最能描述你的牙齦?

A.牙齦總是粉紅色,很健康

B.牙齦相當健康,但刷牙時候偶爾會出血

C.醫生說我的牙齦萎縮,患有牙周炎

3.吃東西或喝飲料後,你會立即刷牙嗎?

A.從來不立即刷牙,我會等一段時間之後再刷牙

B.儘量避免在喝果汁或葡萄酒等酸性飲料之後刷牙

C.我從來沒想過吃東西之後應該要等一段時間再刷牙

4.你的牙齒堅固程度如何?

A.我的牙齒全是「原裝」真牙,近期不會發生掉牙

B.我補了幾顆牙,有一顆或兩顆牙可能很快脫落

C.我的牙齒問題很多,已經掉了一顆或兩顆牙

5.吃過熱或過冷食物時,你的牙齒感覺如何?

A.牙齒感覺很好,無須擔心冷熱過敏。

B.遇熱或遇冷時,牙齒偶爾會疼痛。

C.牙齒很敏感。

結果與分析

答案多數選A

「口腔年齡」為20歲或更年輕!健康的牙釉質、粉紅色健康的牙齦、潔白無瑕的牙齒會使口腔更年輕更健康。

答案多數選B

代表口腔已出現中年磨損的一些跡象。牙釉質侵蝕、牙齦退化、牙齒明顯磨損、牙齒顏色開始加深或變黃。

這些都表明,口腔衰老速度超過實際年齡。

答案多數選C

表明口腔年齡正步入老年化階段。

牙釉質侵蝕,牙齦萎縮嚴重,牙齒磨損或破裂,牙齒變黃、脫落或過敏,這些都是口腔衰老速度嚴重超過實際年齡的信號。

潔牙護齒,我們建議

01吃過酸性食物(如酒、碳酸飲料等)之後,應該過1個小時再刷牙。

02避免咀嚼太硬的食物,飲食不要太燙或者太涼。

03醬油咖喱等深色食物易導致牙齒變色,應儘量減少攝入。

04每天至少刷牙兩次,用牙線清潔牙縫一次。

責任編輯: 王和  來源:汕頭口腔中心 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2021/0130/1551444.html

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