很多人聽到果茶第一反應就是,甜,加了糖,少喝為妙,其實,利用純天然的水果是煮出來的口感是清爽的,不會有甜膩感,今天分享一款簡單的果茶,特別適合咳嗽多痰的人群。冬季感冒咳嗽的人越來越多,經常喝這樣的果茶也具有一定的預防作用。
」
無花果金桔果茶
製作原料:
蘋果1個
金桔3個
紅棗6個
無花果乾6個
製作方法:
1.準備好所有食材。
2.將金桔表面用鹽擦洗,清洗乾淨,對半切開。
3.將紅棗,無花果乾清洗乾淨。
4.蘋果清洗乾淨,削去表皮,切小塊。
5.將金桔加入養生鍋內。
6.將紅棗,無花果也加入鍋內。
7.切好的蘋果加入鍋中。
8.加入水至最慢燉水位線以下。
9.選擇快煮程序,等待煮開,煮15分鐘後轉慢燉繼續煮10分鐘。
一定要看的小提示:
1.這裏最後的口感是酸酸甜甜的,不用另外加入糖,口感剛好。
2.無花果挑選的時候要注意品質要好,不要用帶蟲口的。
3.紅棗也可以不加。