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冬季感冒咳嗽太難受,可以試試這款果茶,簡單又好喝

很多人聽到果茶第一反應就是,甜,加了糖,少喝為妙,其實,利用純天然的水果是煮出來的口感是清爽的,不會有甜膩感,今天分享一款簡單的果茶,特別適合咳嗽多痰的人群。冬季感冒咳嗽的人越來越多,經常喝這樣的果茶也具有一定的預防作用。

無花果金桔果茶

製作原料:

蘋果1個

金桔3個

紅棗6個

無花果乾6個

製作方法:

1.準備好所有食材。

2.將金桔表面用鹽擦洗,清洗乾淨,對半切開。

3.將紅棗,無花果乾清洗乾淨。

4.蘋果清洗乾淨,削去表皮,切小塊。

5.將金桔加入養生鍋內。

6.將紅棗,無花果也加入鍋內。

7.切好的蘋果加入鍋中。

8.加入水至最慢燉水位線以下。

9.選擇快煮程序,等待煮開,煮15分鐘後轉慢燉繼續煮10分鐘。

一定要看的小提示:

1.這裏最後的口感是酸酸甜甜的,不用另外加入糖,口感剛好。

2.無花果挑選的時候要注意品質要好,不要用帶蟲口的。

3.紅棗也可以不加。

責任編輯: 宋雲  來源:yoyo原色 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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