人生就像一場修行，
從不諳世事到歷經滄桑，
每個人都要歷經坎坷與磨難，
一邊受傷一邊成長。
人生無常，
但若能把種種悲歡苦辣，
都看作人生經歷的一部分，
就會發現苦難自有它的意義。
「自知、自解、自律」，
可謂是人生的「三自」法則，
懂得並運用好這三項人生法則，
你將擁有強大的內心，
在人生的風雨征途中，活出真實與無畏的自己。
自知：自知者明
自知，即了解與認清自己的能力。
老子曰：「知人者智，自知者明」。
能夠了解別人是一種智慧，
能夠了解自己才是真正的高明。
在生活中，很多人都能找到別人身上的缺點，
卻看不到自己的問題；
還有一些人遭遇挫折時，只看到自己的不幸，
卻看不清為何災禍降臨到自己身上。
何為自知？
要看清自己，就要客觀地審視與反思自己。
不但要看到自身優點，更要看清自身缺點。
如同照鏡子，不但要看正面，也要看背面。
要清楚自己是什麼樣的人，
適合幹什麼，該走什麼樣的路，
找准自己的位置與方向，方為」自知「。
孔子曰：「不知命，無以為君子」。
不能清晰認知自身條件與資源，如何能成事？
清晰地自知，
你就不會肆意看高自己，
也不會輕易貶低自己。
自己的優勢何在，
劣勢又是什麼；
有追求目標的勇氣，
也有承擔後果的魄力。
《增廣賢文》有云：
「命里有時終須有，命里無時莫強求」。
先天之命雖不好，
但我仍要努力，
剩下的交給時間。
生命中所有的經歷，
都是一個過程，
一切都在於自己的本心；
不管成功或失敗，你依然是你，
這便是生命的本真，也是人生大智慧。
自解：與自我和解
在這個世界上，
我們常常試圖說服別人以認同自己的觀點，
卻往往因此而倍感受挫；
我們學習了很多如何與他人相處的規範，
卻忘記了如何與自己相處。
不如換個角度，
把精力用來說服自己，
或者用來學會與自己相處，
也許局面會豁然開朗。
莊子有云：
「獨有之人，是謂至貴。」
「獨有」即獨立自在，自我和諧，
懂得如何與自己相處。
人一方面要發揮自己的能力，服務於社會；
另一方面要讓自身處於積極和諧的狀態，
成為「至貴」之人。
一個不會與自己相處的人，
也一定不會與他人相處。
我們常說人與自然，人與社會的和諧，
其實更重要是：人自身的和諧。
我們的內心有無盡的欲望，
也有無盡的矛盾；
我們被情緒與念頭左右擺佈，不得安寧。
只有學會如何與自己相處，
才能保持身心的和諧。
莊子有云：
「知其不可奈何而安之若命。」
我們都會有不足，有失望，有難題，
它們是人生的一部分。
光是接受這些事實，
對我們而言，就意義深遠。
人生的征途，
是一個不斷探索自我與完善自我的過程。
但每個人的潛能不同，
每個人能抵達的上限也不同。
生命不是比較，不是戰勝，
而是接納與完善。
常常走向內心，反省自己，了解自己，
知道自己的不足，
知道自己的方向和夢想，
接納自己並不斷地精進，
讓自己的生命成為禮物。
在有限的時間裏，
與其關注與討好他人，
不如修養自己，
學會與自己和解。
《菜根譚》有云：
「遍閱人情，始識疏狂之足貴；
備嘗世味，方知淡泊之為真。」
看遍人情冷暖，方知灑脫的珍貴；
嘗遍人世間的滋味，方知淡泊的真切。
人生皆是一場過往，
皆是一場虛幻，
都是「道」的物化形式而已。
人生不過是一場虛妄，
何必計較與執念，
何必在意那些瑣碎之念？
不如做一個「採菊東籬下，
悠然見南山」的淡泊之人。
自律：自律讓人更自由
人是一種十分矛盾的動物，
惰性與潛力共存，
動物本能與主觀能動性並存。
王陽明說：
「人須有為己之心，方能克己；
能克己，方能成己。」
人需有一顆檢討的心，
才能克制自己的欲望；
能克制自己的欲望，方能成就自己。
此處的「克己」即「自律」。
自律，是對自我的調節與控制。
自律，也是實現人生困境的唯一之道。
它是一種自我拯救的力量，
讓你遠離負能量，用行動化解危機。
年輕時，我們以為，
自由就是想做什麼就做什麼；
但人到中年才發現，自律者才會有自由。
年輕時，我們認為，人生苦短，應及時行樂；
但人到中年才發現，
每一個不自律的行為，
都會給人帶來更大的痛苦。
孟子曰：「君子慎獨。」
所謂慎獨，
在別人看不見之時，能慎重行事；
在別人聽不到之時，能保持清醒。
說的與做的一個樣，人前人後一個樣；
言行如一，心口如一，始終如一。
這便是自律的最高境界：慎獨。
自律，就是做不喜歡，但應該做的事；
而不去做喜歡但不應該做的事。
自律是對毅力長期的考驗，
但不妨先從一些小的改變開始。
比如堅持每晚睡前閱讀一小時，堅持每天鍛煉十分鐘……
不要小看這些小的自律行為，
一旦行動開始，你便開啟了新的行為模式，
只要能堅持一段時間，
自律所帶來的積累，一定會讓你迎來華麗的蛻變。
《禮記》載：「欲修其身者，必先正其心」。
人的本性難移，要做自己心的主人，只能靠自律。
危機亦是轉機，唯有自律，方能自救。
自律是一種風度，一種超越，超越了受低級本能裹挾的動物性。
唯有自律，持續堅持，方能「從心所欲，而不逾矩」。
結語
在這個世界上，沒有人比你更了解自己，
真正能掌控自己內心的，也只有自己。
古語有云：「心定人自安」。
自知，自解，自律，
人生的「三自」法則；
自知者明，看清自己方能找准人生的方向；
學會自我和解，身心和諧，自己亦能與社會和諧；
自律讓人厚積薄發，自律讓人生更自由。
