肝是「五臟」之首，肝不好，肝部起初不會出現什麼異常，但是會通過身體其他部位的變化來提醒你，肝不好首先頭部就會出現各種異常。
若頭部出現這4種症狀，肝可能已病變
1、臉：面部發黃，粉刺叢生
肝功能受損可能會引起體內肝毒無法排除體內，膽紅素含量升高，從而導致肝部受損的人群的面部會出現面部發黃，粉刺叢生的症狀。
臉色不正常出現粉刺，基本上都是跟人體內的變化有關的，要從根本上調理好了，臉色自然也就開始變好了。
2、口：嘴唇乾裂，發紫
肝臟受損時嘴巴首先會出現一些異常，平常人們的嘴唇一般都是紅潤的，但是部分人的嘴唇會呈現出乾燥且發紫的症狀，嘴唇乾燥發紫多半由於肝部受損而導致氣血淤積，肝氣鬱結而造成的。
肝臟受損便現在嘴唇上的乾燥發紫的症狀，多半可能是由於經常情緒低落，生氣而造成的，平時要注意調節好自己的性情，保持好的心情有利於肝臟的健康。
3、眼：眼睛發黃，瘙癢難耐
眼睛發黃，瘙癢難耐可能是由於眼部疾病而引起的，但是如果沒有眼部疾病的情況下，可能就是肝臟出現了問題。
肝部受損可能會導致體內的膽紅素含量發生變化，從而導致眼睛發黃的症狀，如果肝火旺盛的人群，同時還會伴隨着眼睛瘙癢的現象。
4、頭：頭髮油膩，脫髮嚴重
肝功能受損的人群，頭髮會比正常人的油膩，而且經常洗頭也無法消除，可能會早上剛洗過頭髮，晚上的時候還會感覺到頭髮非常油膩，如果感覺到自己頭髮很油膩，脫髮嚴重很可能是肝臟出現了一定程度的損傷。
肝病的「救星」找到了，經常喝一點，肝臟會感激你
多喝養肝茶，養肝茶最早出現在《本草綱目》中，是由菊花，決明子，牛蒡根，蒲公英，枸杞，苦丁茶等具有養肝功效的草本植物配比而成的。經常喝養肝茶能夠幫助肝臟排毒，增強肝功能。
菊花：養肝明目，促進肝臟排出多餘的毒素。
決明子：清熱解毒，平肝火，增強肝功能。
牛蒡根：潤腸通便，幫助修復受損的肝細胞。
這些行為很傷肝，儘快改掉
1、情緒低落，經常生氣
由於男女性別的差異，女生可能會經常一個人生悶氣，一點很小的事情可能就在自己心裏琢磨千百遍，導致自己很不開心。男生的話可能不像女孩子一樣生悶氣而是會將氣撒出來，但是無論怎樣生氣對身體都會會產生傷害的。
經常生氣，情緒低落，首先傷害的就是肝臟，正所謂「氣大傷肝」，經常情緒低落會導致肝氣鬱結。
2、吃發霉的食物
發霉的食物無論怎麼吃都對人體有很大的傷害，包括發霉的砧板，筷子經常使用也會導致肝臟受到一定程度的損傷。平常我們看到東西發霉了就扔掉吧，不要等這些東西對身體造成傷害以後才開始後悔。
3、經常喝酒和含有酒精的飲料
無論是喝酒還是含有酒精的飲料，肝病患者都是不能碰的，健康人經常攝入酒精會導致肝臟受損，本來就患有肝病的人經常喝酒可能會使肝病更加嚴重。
