羅素曾深陷疾病的苦海無法解脫，煉法輪功讓她獲得健康。圖為羅素在煉法輪功第二套功法（圖片來源：明慧網）
傑西卡·羅素（Jessica Russo）是位臨床心理學醫生，在美國費城市中心擁有一家診所的她，每天忙碌地幫助病患解決各種心理問題。在患者眼中，羅素醫生耐心、理性、善解人意，給予他們強大的力量。
然而，他們很難想像，這位女醫生也曾掙扎在疾病的痛苦中，她曾一度無法克服自身的憂鬱症，經常出現焦慮和憤怒，無法從自身心魔帶來的恐懼與折磨中解脫。直到有一天她遇到了一種充滿東方元素的打坐修煉方法。
童年至成年災病常伴無解
羅素的家人都具有令人羨慕的職業，父母和哥哥是律師，姐姐畢業於哈佛大學醫學院。羅素是三個孩子中最小的一個，父母也期望她能成為一名律師，但是，羅素在自身的磨難經歷中，發願要做一名心理醫生，希望能夠去幫助有心理疾病的人。
羅素從小就不斷遇到健康問題。在3歲的時候得了嚴重的肺炎，其間劇烈的咳嗽似乎拉傷了她背部肌肉。這導致小小年紀的她睡覺時，如果躺下得太快，背部就會像針扎一樣疼。為減輕痛苦，她只能慢慢地側身躺下，並且只能側身睡覺。
肺炎好了，背痛的症狀一直持續著，這顯然不僅僅是肌肉拉傷這麼簡單。羅素記得當她到了八、九歲時，這種背痛讓她常問母親說：「媽媽，我是不是中槍了。」媽媽無奈地對她笑笑，算是安慰吧。因為當時查不出是什麼原因造成的。
羅素（左一）常常背痛，因此問母親自己「是不是中槍了。」（圖片由羅素提供）
直到多年後，一位醫生診斷說這可能是肺部氣體滯留造成的，但問題並沒有解決。羅素記得那些年裏，她一直無法舒暢地呼吸，幾乎每次呼吸都只能是吸半口氣、呼半口氣。這給她帶來更多的健康問題，她非常容易疲勞，消化系統似乎也出了問題。
10歲時，她再次遭遇不幸。那是一次騎自行車事故，事故導致她暫時失明，後來發現她還出現了認知問題。
這表現在：在事故發生之前，羅素的拼寫和閱讀能力很好，在學校可以輕鬆地拿到A；事故後，羅素發現自己在學校盡最大努力學習，考試也只能得B和C。她的注意力和記憶力都明顯出現了問題。她常覺得自己沒有像哥哥、姐姐那樣有力量、有智慧，這讓她感到自卑。
羅素的這種自卑，隨着當時她父母的離婚和再婚而進一步惡化，因為家裏又多了3個比她年長的孩子。
小小年紀的她承受着巨大的失落，不知如何面對，漸漸導致她心理失衡，對於那些不需像她那樣掙扎活着的人，她常常爆發出強烈的怨恨和嫉妒。她說：「那時，只要我的家人或同齡人做得好了，得到表揚和認可，我會立刻充滿怨恨，為自己比不上別人而不平。我感到窒息和絕望。」那時的羅素常常感到無助，焦慮，不被人理解，莫名地憤怒；陷入一種深深的孤獨……。
羅素說：「我觀察別人，渴望能有人明白自己，和自己交談，我想聽到有人對我說些支持和鼓勵的話，而不只是批評。然而這樣的人一直沒有出現。」
痛苦的糾結中，羅素開始想，自己長大後應該成為一個能幫助別人的人，幫助那些像自己一樣充滿困擾而無助的人，去傾聽他們的聲音，幫助他們解決生活中遇到的挑戰。她想長大後成為一名心理醫生。
身體的不適和心理的失衡伴隨着羅素長大，到了21歲的時候，羅素開始出現了嚴重的頭痛病。兩年後，一位神經醫學專家檢查發現，羅素出生時就患有先天性腦囊腫，在腦後的部位有兩個大囊腫。在過25歲生日之前，她找了最好的神經外科醫生做了囊腫切除手術。
然而，手術後羅素的頭痛症狀並沒有減輕。更糟糕的是，她不僅持續地頭痛，還消化困難，易疲勞；婦科、甲狀腺也出現問題，還出現了糖尿病症狀。
儘管羅素成長的路上健康問題不斷，她還是盡最大的努力追求她的人生目標。2001年，她完成學業拿到臨床心理學博士學位，那年她32歲，正式成為一名臨床心理學醫生。
羅素飽受病痛折磨，但順利地完成了學業。（圖片由羅素提供）
接近中年曾虛弱到令老友驚訝
羅素身為醫生，比一般人能接受到更好的醫療資訊和資源，儘管如此，但是西醫的各種治療對她沒有產生效果。在研究生院讀博士時所嘗試過的許多替代療法，起先似乎有幫助，但都只有短暫的作用，不久就回到原點。
2002年，羅素結婚了。婚後一年卻不幸流產，她變得抑鬱又絕望。她查遍了她能想到的所有療愈領域，拜訪很多醫生和健康專業人士，嘗試了許多替代療法，滿心希望能找到讓自己恢復健康的方法，但是沒有一種方法對她能起作用。
2005年夏季的一天，羅素路過費城一個公園，見到一位老朋友，當時她十分虛弱，幾乎是幾步一歇地走向她的老友。數月前，醫生針對羅素長久以來的消化問題，制定了嚴格的飲食處方，希望能改善她的健康，讓她再次懷孕，可是使用這個處方使羅素的體重大幅下降，虛弱到連月經都停止了。
當這位朋友看到羅素的時候，一時驚得說不出話來，她拉着羅素的手難過地流下眼淚。
羅素說：「在那個夏天，我深感已無路可走，只能寄希望於這個嚴格的飲食處方，然而這個處方似乎又一次奪走了我的希望。隨着我的健康繼續走下坡路，我的心情也越來越糟，我的寶寶夢越來越渺茫。」
「幸運的是，那天我遇到了我的老朋友，她是修煉法輪大法的，那個夏天過後，我終於找回了健康。」
找回健康體悟法輪功的神奇
在朋友的介紹下，羅素開始每天認真閱讀法輪功指導修煉的書籍《轉法輪》，她說：「書中講述的道理在打開我的一個個心結，我開始從絕望中解脫出來，我開始試着遵循法輪大法『真、善、忍』的原則去做人。我每天都堅持煉功兩個小時。我停止服用那些對我毫無作用的補充劑，我開始試着吃我想吃的東西。」從此，羅素的許多病症開始大大減少，她甚至變胖了。
那時羅素的治療還剩下兩個療程。按之前的預約，羅素去了醫生診所，當醫生看到她時，立刻注意到了她的變化，醫生興奮得似乎有點手舞足蹈了，他自豪又興奮地說：「治療終於起作用了！」「羅素，你變得強壯！健康了！」羅素再次見醫生時，她恢復得如此之快讓她的醫生感到無法相信。羅素說：「這次，我告訴他，我修煉法輪大法了，早已停止服用補充劑並放棄了那個飲食處方。」
超越自我福澤病患
修煉法輪功一段時間後，羅素發現每當她的怨恨和嫉妒的情緒減少一些，她的身體狀況就會改善不少。
她說：「從兒時到成年，除了身體的病痛外，更無法擺脫的是病痛帶給我的無形的心理創傷。即使完成臨床心理學博士的研修，還是無法超越自己心理上的焦慮。是法輪大法幫我超越了這一切。修煉法輪大法使我明白：健康的身體及平和的心態來自淨化自己的內心。我過去是那麼容易憤怒和焦慮，我怎麼能有良好的身心健康呢？我體會到修煉法輪大法可使人升華，克服一切不好的思維、情緒，使身體和精神得到調節，找回真正的自我。」她明白，這個真正的自我是嚮往、遵循和同化「真、善、忍」的；而那些妒嫉和怨恨是違背「真、善、忍」的，是必須要去掉的。
她表示，法輪大法修煉使她領悟到，人的思想其實蘊含着巨大的能量，不僅左右着人們做事的動機，也影響着人們的健康和幸福。她說：「修煉法輪大法讓我超越負性思想和不正常的心理，我明白了這才是我過去身體病痛和精神壓抑的根源。」
修煉後，羅素不僅自己身心獲益，而且成為了一個有造就的心理醫生，真正實現了幫助別人的良好願望，她說：「法輪大法使我以純淨而慈悲的心去面對我的病患。」
每天，羅素在她費城的診所，面對抑鬱症、焦慮症、創傷和調節紊亂等有各種心理問題的病患，包括成年人和孩子，許多病患正在經受她曾經歷過的磨難。羅素告訴她的病患們：「無論在生活中面臨什麼問題或困難，要相信自己，你會找到真正的自我，或許他（她）只是塵封在你的內心裏。」
「我真心希望你有機會了解法輪大法，並像我一樣從中受益。」
