到底要不要「春捂秋凍」？真相居然是這樣！

春捂秋凍，是有一定道理的，但不是一成不變的。秋凍不等於「冷了也不加衣服」，而是要以自己本身感到舒適為主。

尤其深秋時節，氣候變化較大，應該隨着氣溫變化及時、適當地添加衣服，不能再一味地強求「秋凍」。

尤其是對於老人和小孩等免疫力較差的人群，就更別強求了。