38歲的吳先生最近總是感到右側的肩膀痛,開始以為是自己沒休息好,休息一會就能緩解,但是過一陣子又會復發,而且腹部也開始隱隱作痛。
吳先生不放心到醫院做了檢查,醫生根據他的腹部超聲、CT結果懷疑他的病是肝癌,吳先生大吃一驚,經過進一步的檢查和穿刺,最終診斷為肝癌。
吳先生患有乙肝多年,由於銷售員的工作要求經常應酬,他不得不經常熬夜,外出應酬喝酒。有時工作忙,甚至從早到晚、和宵夜,四頓飯都要喝酒!
現在發現肝癌,吳先生後悔不已,可惜為時已晚。
醫生痛斥:睡前這件事怎麼能天天做?
睡前熬夜喝酒吃宵夜,對普通人而言,已經是非常傷害肝臟傷害健康的了,何況對吳先生這樣一個乙肝患者。
(1)喝酒
很多人喜歡睡前喝點酒,認為能夠有助於睡眠。然而酒精其實會造成肝臟的損傷,特別是睡覺時正是全身各個器官和組織進行休息的時候,肝臟還要超負荷的代謝酒精。長此以往,對肝臟和其他相關的器官都是一個負擔。
(2)熬夜
我們人體所有的器官每天的運行和休息都有一定的規律。當然在一些特殊情況下,即便偶爾打亂一下規律,我們的身體也會自己代償性的調整。規律的作息,充足的睡眠對於身體各個系統都是非常重要的。如果經常熬夜,對肝臟、腎臟等多個器官都是不利的,會加重身體調節能力的失調。經常熬夜不休息的人,很容易暴躁、焦慮,這些也會導致肝臟的損傷。
(3)吃宵夜
隨着「地攤經濟」的流行,「夜宵經濟」、「外賣經濟」也開始漸漸成為我們生活中習以為常的事情。現代人生活壓力大,吃飯不規律,或者晚上加班勞心勞力,就想吃個宵夜、燒烤、炸雞、啤酒等等。這些宵夜滿足了你一時的需求,而且往往這些食物都是高糖高鹽高脂,對肝臟的損傷都是隱形的。隨着吃的次數越多,脂肪肝會慢慢找上門來,肝臟也會疲憊不堪,慢慢就會變成肝硬化、肝癌。
結語
生活不規律,飲食無節制就會導致疾病的發生。為了保護好我們的肝臟,建議您少喝酒,不熬夜,規律作息,均衡飲食,才會有個健康的身體。同時,對於長期飲酒者、有乙肝病史、有肝癌家族史等高危因素的人,應定期進行肝功能、超聲、肝臟CT、癌胚抗原等癌症篩查,防止肝臟病變可能。