生活中想要身體健康，就應該多關注身體細節的一些變化，比如說你的手腳，你的臉色，你的身體各部位，如若出現變化，很有可能是身體疾病給你發出的信號。今天我們要講的，就是手指甲的一些變化狀況。有些人會發現自己的「手指甲」凹凸不平，還有豎紋，是怎麼回事?看完後你就知道了!
指甲上出現「豎紋」，或許和這4個「問題」有關，自己別亂猜了!
1、家族遺傳
其實如果你從很小，就發現自己指甲上有豎紋，這種情況可能是受到遺傳因素的影響所導致的。這時你不妨看一下你爸媽的手指甲，也就是說家族遺傳，會導致指甲出現豎紋，這種情況下的豎紋，可以直接無視。
2、黑色豎紋：肝功能衰弱，體內有毒素
其實我們的指甲變化，也能有效反映出身體健康問題，比如說指甲的狀況，關係着肝臟的健康狀況。因為我們的指甲依賴於肝血和肝氣供養，如若肝臟健康出現問題，就可能會導致指甲發生變化，比如說變得凹凸不平，出現豎紋，而且數完還可能會出現黑色。這種情況表示肝功能衰弱，導致體內毒素無法排出體外。
3、和缺鐵性貧血有關
如若你屬於缺鐵性貧血，那麼手指甲也可能會出現豎紋問題。這時你應該改善貧血症狀，多吃一些含鐵量豐富的食物，治療缺鐵性貧血。隨着貧血症狀的好轉，指甲的豎紋狀況也會慢慢消失。
4、長期精神緊張
由於現在人們的負擔越來越大，所以壓力也越來越大，精神可能經常處於高度緊張的狀態，這種情況下就會影響到我們的正常作息、飲食、睡眠等等。身體的這種亞健康狀態，可能會影響到我們的指甲狀況，導致指甲出現豎紋或者是凹凸不平問題。
其實指甲出現豎紋，大多數情況並不是病理性的，如果指甲健康狀況比較嚴峻的話，最好去醫院做一次相關檢查，有效排除身體疾病問題。
