得冠心病（冠狀動脈粥樣硬化性心臟病）的人越來越多，患者的年齡也有年輕化的趨勢。
冠狀動脈是給心臟自身輸送血液的血管，這根動脈狹窄、堵塞、血栓形成等，會引起心絞痛甚至急性心肌梗死，這是致命的，非常危險。
於是，如何早期識別心梗、如何自救互救，需要我們每個人了解。這一次，經驗豐富的急診夜鷹老師，會跟大家說說心臟病發作時，我們應該怎麼妥善處理。
關鍵時候，我們所掌握的知識技能，真的能救命。
出現這些情況，留意是心臟病發作
胸前悶痛，是心梗發作最常見的症狀之一。多因為運動、寒冷或者情緒激動誘發。
在胸骨後或者心前區，出現壓榨樣、窒息樣疼痛，範圍如自己手掌大小，疼痛比較深，沒有確切邊界。疼痛可能放射到肩背部及前臂，可伴有冷汗、頭暈等不適。
心絞痛一般持續3～5分鐘，極少超過15分鐘。如果超過了這個時間，很可能是心梗。
但心梗的症狀，並不總是如此典型。
有時心梗發作時，胸痛不是很明顯，反而出現頸部、後背、上腹等部位的疼痛，甚至還可以表現為牙痛、咽喉痛。
而有些心梗，根本不疼，僅僅是乏力、冷汗、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。
提醒中老年朋友，尤其是已存在高血壓、糖尿病等，或既往確診過冠心病的朋友，出現以上症狀時，一定要高度重視，及時去醫院明確不舒服的原因。
這些偏方，只會耽誤急救
急性心肌梗死發生時，冠脈血流中斷，受累心肌損傷壞死，越早採取措施，越有利於心肌的存活。
但下面提到的三種廣為流傳的「心梗自救」方法，無效！所以都不要使用！
咳嗽自救、拍打急救、十指放血。
頻繁大力咳嗽會增加機體耗氧量，加重心臟負擔，反而會誘發心臟驟停。
心梗，是給心臟供血的血管狹窄、堵塞了，此時拍打其他部位，並不能解決問題。而且血管堵塞，也不是靠外力拍打就能疏通的。
而扎破十指擠出幾滴血來處理心梗，更是荒謬。只會耽誤寶貴的搶救時間。
硝酸甘油，用不好加重病情
在心臟病救命藥排行中，硝酸甘油名列前茅。
一開始，要明確一點，硝酸甘油最多是救急，並不能救命。緩解症狀後，還是需要到醫院進行後續的檢查、治療。
硝酸甘油能擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血液和氧的供應，同時降低心肌氧的消耗，從而改善心肌缺血缺氧，緩解心絞痛症狀。
心梗和心絞痛不一樣。如果是心絞痛，停止活動或者舌下含服硝酸甘油1～3分鐘後，一般很快就能緩解。但如果是心梗發作，服用硝酸甘油很難緩解疼痛。
這裏要牢記一點，如果3～5分鐘後，胸痛不緩解甚至加重，應該立即呼叫120，而不是繼續含服硝酸甘油。
另外，硝酸甘油其實是有一些禁忌症的。比如：
心率慢或快（小於50次/分或大於100次/分）
血壓低（小於90 mmHg，或較基礎血壓降低30 mmHg）
48小時內服用過偉哥
所以，在這裏，丁香醫生的建議是：
如果懷疑是心臟病發作，第一時間撥打急救電話靜待救援，而不是隨意含服硝酸甘油片。
尤其當測出血壓低，或脈搏跳動微弱、有頭暈、冷汗等情況時，更是不建議服用硝酸甘油，以免加重病情。
心梗發作時，應該這麼做
1.打急救電話
第一時間撥打120或當地急救服務電話，如果不能得到急救服務，則讓親朋駕車送你去醫院。自駕去醫院是迫不得已的最後選擇。
2.保持鎮定
安撫患者平靜，緩慢深呼吸，減少活動。平躺或坐下休息，緩解緊張，也可以避免摔倒造成的意外傷害。有條件可行吸氧。
3.慎重用藥
慎重服用硝酸甘油，不要隨意吃阿司匹林。如果明確可以使用硝酸甘油，記得是舌下含服。有好轉後，依然建議去醫院做進一步檢查。
4.必要時心肺復甦
對無反應無呼吸者給予心肺復甦術。
若遇到患者心臟病發作，並失去反應且無呼吸或僅有瀕死喘息，應先呼叫120急救電話，並進行心肺復甦。
從胸外按壓開始，胸外按壓與人工呼吸比為30:2。
如果沒有接受過心肺復甦培訓，可以省略人工呼吸步驟，單純給予患者胸外按壓，頻率每分鐘100～120次。一直按到急救人員到達。
年過半百，煙不離手，酒不少喝，還不好好控制慢性疾病，都會增加發生心血管病的風險。而高鹽高脂類型的飲食，也對心血管很不友好。
最後再告誡下，當心臟病發作時，不要盲目輕信網上流傳的處理方法。科學處理，儘早就診。而平時更要養成健康的生活習慣，保護好自己的心血管。
