「我昨天晚上剛洗的頭，今天就感覺頭髮又開始油了，總不能天天洗頭吧？」小張對着鏡子抱怨道。生活中相信不少人都有過類似的煩惱，明明洗頭很勤，也沒出很多汗，但是用不了多長時間，頭髮就和抹了豬油一樣，油膩膩的，並且臉上的皮膚也很不好，鼻子上的黑頭也很明顯，這都是油性膚質所致。
為什麼頭髮愛出油？
頭髮愛出油歸根結底還是因為體內的濕氣太重了，濕氣是身體健康最大的禍害，濕氣重的人，不僅很容易感到疲勞，臉上頭上看起來都是黏黏糊糊的，給人的印象很不好。市面上有很多控油的洗髮水，其實洗髮水只能起到暫時的控油效果。想要從根兒上緩解頭髮愛出油的情況，還是要先祛濕。如果不祛濕，頭髮會越來越油，甚至還會出現掉頭皮屑、脫髮的情況，嚴重的話頭皮上面還會長出很多小疙瘩。
3招祛濕大法，要經常用
1、牛蒡植物
有機牛蒡是一種藥食同源的植物，有很多年的種植歷史。在《名醫別錄》上就有記載，用牛蒡的根部煮水洗頭，有控油、祛濕、解毒的功效，因為牛蒡裏面含有豐富的氨基酸、牛蒡苷等營養物質，可以起到促進頭部血液循環的作用，滋養頭皮毛囊。不過現代醫學發現，有機牛蒡的根用來洗頭雖然有一定的控油祛濕的效果，但是由它提煉出來的提取物，配合無害的植物非離子清潔成分，製作而成的牛蒡洗髮水，可以讓祛濕控油的功效發揮到極致，讓頭髮清爽持久，三天不洗頭都不會油。
2、頭部按摩
如果頭部的濕氣很重，祛濕是去油的第一步。濕氣重的其中一個原因就是頭部的血液循環差，這個時候可以通過按摩的方式來改善頭部濕氣重的問題。有手掌的掌心和指頭的指腹，對頭頂進行按摩，雙手來回按摩10分鐘，直到頭皮感到發熱，然後再洗頭髮，可起到有效祛濕的作用。
3、汗蒸
頭部濕氣重，還可以通過汗蒸的方式來調理，因為讓頭皮出汗也是祛濕的一個方法。不過在汗蒸的時候，要循序漸進的進行，一周一次就可以了，汗蒸以後要戴上浴帽沐浴，避免淋到頭部。
