小李在宿舍一天喝了8杯水，被室友看到了，跟他說水喝多了會給腎臟加重負擔，會得尿毒症。
小李聽到這個說法很疑惑。水喝多了，真的會得尿毒症嗎？
水喝多了會得尿毒症嗎？
這種說法其實是無稽之談。尿毒症被稱為「不死的癌症」，但是確實跟喝水多沒有多大關係。原因有以下幾點：
（1）尿毒症產生原因
尿毒症的產生原因很複雜，主要是因為腎臟功能的損傷導致的腎臟衰竭，它是腎臟疾病發生發展的最終歸宿。
我們的腎臟具有2大功能，一個是濾過功能，我們的代謝廢物大多都是通過腎臟代謝出去的，包括水、電解質、尿素、肌酐、尿酸等等；第二個是內分泌功能，通過分泌腎素、促紅細胞生成素等參與機體的生理活動。在我國，導致慢性腎衰的主要病因是慢性腎小球腎炎，而且目前，糖尿病等代謝疾病導致的終末期腎病的發生概率呈逐漸上升趨勢。
所以導致尿毒症可能是因為吸煙、酗酒、感染、熬夜、高血壓、糖尿病、肥胖等因素，目前還沒有因為喝水而導致尿毒症的病例出現。
（2）水並無腎毒性
雖然水也是從腎臟代謝出去的，但是水並不像藥物一樣對腎臟有毒性，反而它會幫助腎臟帶出身體的代謝費用和有毒物質。
多喝水是有可能會導致水中毒，但是這一般是在短時間內喝大量的水才會有，因為我們機體會有調節機制，喝夠了大腦就會反射性的讓你不要喝了，除非機體的反射機制或者腎臟排泄功能出了問題，比如抗利尿激素分泌失調、腎排泄水障礙、腎上腺皮質功能減退症等，才會導致「水中毒」，出現頭痛、共濟失調、嗜睡、嘔吐等症狀。
結語
喝水不會導致尿毒症，但是對於腎臟本身有疾病，排泄功能有障礙的患者，需要在醫生的指導下注意控制自己的飲水量，飲水過多可能會出現「水中毒」。另外，值得警惕，各種含糖的水含糖飲料切記不能多喝，否則可能因為誘發高血糖、高尿酸、肥胖、高血脂，進而損傷腎臟，久而久之，很可能誘發尿毒症。
