生活 > 飲食文化 > 正文

早餐還在打豆漿喝嗎?每天來一碗「它」 香甜可口營養多 還簡單

玉米是我打小就愛吃的食物之一,小時候我媽就很納悶我怎麼就這麼喜歡吃玉米,還曾經開玩笑說我是在玉米地里撿來的,小時候的玉米品種沒現在多,現在有粘玉米,紫玉米等各種品種出現,而且現在想吃什麼食物,真的也很方便了起來,不僅可以快遞的買到各種新鮮的食材,就連春天這個季節可以買到的凍玉米,煮出來也特別的新鮮,這不昨天接姑娘下學回家的路上就碰見有賣玉米的呢,傻傻的我以為是現玉米呢,一問是去年速凍在冷庫里的,那有何妨,買了一袋子有6根才5元錢,回家先煮了三根,沒想到和現玉米一樣好吃,姑娘高興的啃了2根呢!今天早晨起來做了香甜的玉米糊,真的很好喝啊!

姑娘真的是很遺傳我,我沒喝幾口,小傢伙就拿了勺勺吧唧吧唧的喝了起來,中途還問我喝不喝,看她喝的那麼開心我就心滿意足了,就不喝了,想喝等她上學了在家偷偷享受,以前習慣性的早晨打豆漿喝,突然發現這樣也很方便,很營養的早餐哦!

主料:甜玉米1個輔料:小米半量杯、桂圓適量、枸杞子適量、冰糖適量、大棗5枚

詳細步驟:1.速凍熟甜玉米1個,拿出來涼水沖一下;

2.全部取粒,然後洗淨;

3.小米半量杯,用清水淘洗淨;

4.準備冰糖,還有桂圓、枸杞子洗淨;

5.大棗洗淨去籽切小塊;

6.將所有食材放入豆漿機,加入標準水位,開關按鈕置五穀粥,自動完成製作。

7.甜甜的玉米羹出鍋。真的很好喝哦!

小貼士

甜玉米羹不宜太稠,否則口感不好。早餐不喝豆漿,喝一碗它,一天的能量也是滿滿的哦!

責任編輯: 宋雲   來源:秀香小廚房 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2020/0816/1490001.html

飲食文化熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞