癌症重在預防，只有把疾病遏制在萌芽階段，才能更好的生活。經研究證明，一些食物確實也可以抵禦癌細胞的攻擊，而且可以抑制癌細胞繼續繁殖生長。那麼哪些食物可以抗癌防癌呢？下面就給大家介紹一下。
癌細胞的「天然克星」就在你身邊，每天吃一點，幫你遠離癌症更健康
紫菜
其貌不揚的紫菜，可稱之為「抗癌之王菜」。紫菜蛋湯，大家都喝過吧？好喝又營養。紫菜中含有的有效成分對艾氏癌的抑制率達到了53.2%，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。除了紫菜海帶也有同樣的抗癌功效，深海藻類植物都有我們人體需要的硒元素，深海植物硒就是純植物提取，通過特殊技術壓縮成片，完全可以滿足人體對硒元素這種抗癌元素的日常需求。
花菜
營養醫學認為，患有胃病尤其是具有乳腺癌家族史的女性，多食花菜可以預防胃癌、乳腺癌的發生。花菜中含有較多的纖維素、維生素C、胡蘿蔔素、微量元素，它們均有防癌作用；菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率；花菜含有的吲哚類物質，它能降低人體內雌性激素水平，可預防乳腺癌發生。據美國癌症協會的報道，在眾多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。
板栗
板栗素有「乾果之王」的美譽，很多人都喜歡吃，確實是很好的食物！它含有多種營養素，板栗中含有的維生素、微量元素等，可防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、等疾病，所以說板栗不僅美味還是治病抗癌的不二之選。
