人體各部位所需要的營養物質和氧氣都是通過血管運輸的，一旦血管出現血栓，那就會造成極其惡劣的影響。如果供應大腦的血管發生了栓塞，會有急性腦梗塞的發生；如果供應心臟的血管發生了栓塞，會有急性心肌梗死的發生；而如果是腿部有血栓的話，堵塞動脈或造成肢體壞死，堵塞靜脈的話，容易導致肺栓塞。今天我們就來看看體內有血栓，腳上會有哪些異樣的感覺，一起來看看吧！
醫生提示：體內有栓，腳有感覺！若腳上出現3個感覺，儘早化栓!
捂不暖的感覺
有的人，一年四季都是手腳冰涼的，即便是燙腳暖手，或者是捂被窩，都很難暖和起來，出現這樣捂不暖的感覺要考慮血栓的問題。因為在血管中積累血栓時，血液流動速度會變得緩慢，從而影響身體正常循環，此時手腳部位的血液供應，無法保持正常，冰冷的現象會比較明顯。
大小腿的感覺
如果你最近總是覺得自己的一條腿要比另一條腿粗一點的話，別懷疑是錯覺，或是血栓出現的信號。如果是發生深靜脈血栓的話，一般會導致膝蓋以下的小腿部位出現一條腿粗一條細的現象，這是由於靜脈中形成血栓時，會導致血液無法回到心臟，壓力的影響就會導致液體擴散到腿部組織，從而引起腿部明顯變粗，尤其是有血栓的那條腿，會更明顯。
腫脹疼痛感
腳是身體最低的部位，無論是在血液循環，還是在體液代謝方面，都存在着距離遠，代謝不同步的現象，如果腿上有血栓，那麼血管被堵塞，血液不能及時回流心臟，可能出現瘀滯現象。一旦血液堆積在腿部，造成流通不暢的時候，就會出現腿部腫脹，疼痛的現象，如果站立的話，疼痛會更加嚴重。
那麼體內有血栓，我們該如何來「化栓」呢？
化栓穴
化解血栓重在「提氣」使氣機行氣功能恢復，確保血液循環通暢。可按經常按摩勞宮穴，在食指和中指兩個指骨的中間，一般是把手掌握拳，中指所在的地方就是勞宮穴所在的地方，用兩手拇指互相按壓，亦可將兩手頂於桌角上按勞宮穴，時間自由掌握，長期堅持可使心火下降.促進睡眠，預防血栓。
化栓果
多吃漿果：葡萄、獼猴桃、樹莓、醋栗、越橘、果桑、無花果、石榴、楊桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、藍莓、西番蓮等對血栓好。它們裏面或多或少都含有可幫助血管擴張的成分,進而降低血栓及心臟病的風險。
化栓操
一個10秒的動作，就能幫助清理血管，可有效預防血栓。這個動作就是「抬腳」——踝泵練習，通過踝關節的動作，起到像泵一樣的作用，增強人體下肢的血液循環，以防止血栓的形成。先將雙膝自然伸展，用盡全力勾腳10秒鐘後再用盡全力繃腳，以此反覆，在不引起疼痛的前提下不限次數，越多越好。
化栓茶
茶水含有可以降低血小板凝血的功能，可以促進纖維蛋白的溶解，預防血栓形成。可用桑葉5克、生山楂10克、菊花5克、枸杞子5克、決明子5克、普洱茶5克，放在容器中用熱水沖泡即可，代茶飲不拘時刻隨飲。沖泡兩次以上，沒茶味了，就要換新。
化栓覺
睡眠可以調節血壓，減輕心臟負擔。讓血管和心臟有一些休息時間，這對於保持心臟和血管健康至關重要。長期睡眠質量低下，容易導致血壓、心輸出量出現波動，有些人的肺動脈也會因為睡眠中的呼吸不暢而異常收縮，心律失常和心梗等的發生率也會有明顯增加。晚上的10點至凌晨2點的睡眠時間是新陳代謝進行最多的時間,也是調整內部的最好的時間,所以一定要珍惜這個時間,不要去熬夜。
