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來自新疆的「沙漠披薩」 外酥里嫩 一口下去全是羊肉 太滿足了

庫麥琪——是新疆維吾爾族傳統的麵食,在維語中意為「烤餅」,兩張車輪般的麵餅,將羊肉和洋蔥包裹起來,撒上黑胡椒與孜然,再埋入炭灰中燜烤而熟。

這種古老而自然的做法,烤出來的庫麥琪外酥里嫩,羊肉成團,肥油直流,營養價值非常高,吃上一個,能飽一整天。

遊牧民族在沙漠裏做飯困難,就將餅埋進沙子裏進行加熱,就可以得到這種高營養、高熱量的烤餅,因為餅皮的口感和外形,都非常像披薩所以又被遊客們稱為「沙漠披薩」。

庫麥琪也是饢的一種,雖然新疆人喜食羊肉,但在條件不好的地區,並沒有羊肉,而是用麵粉和羊油,做成「羊油餅」,再搭配着羊湯食用。

現在大部分地區的「庫麥琪」,用的都是剁碎了的新鮮羊肉和皮牙子(洋蔥),用黑胡椒和孜然粉調拌均勻,肉香撲鼻。

再攥起拳頭,用突出來的拳峰將麵團壓成麵餅,一上一下準備兩張,將羊肉餡滿滿的包裹在其中,最後貼着邊緣捏緊封口,這個餅胚就算完成了。

麵餅圓大且厚實,目的就是防止在加熱的過程中破裂,中間的羊肉餡漏出來,所以餅皮不能太過單薄。

古老自然的烤制

當地的女孩從小就會做學習做「庫麥琪」,能夠成功地做好,也是當地女性能夠獨當一面的標誌。

在沙子中挖好饢坑,將餅胚丟入,用胡楊樹或紅柳枝燒出來的草木灰埋好,讓其在中心充分的加熱,燜烤上1個小時左右,餅就熟透了,扒出來後還覆蓋着一層沙子與草木灰。

整張餅呈金黃色,還會起一層,連同表面的沙灰一同掃下去,再用刀從餅的邊緣開個口,將多餘的羊油控出來,以免燙手燙嘴。

為了表示對賓客的敬意,一般情況下都是由家中的男人動手,將「庫麥琪」在盤中分切成三角狀,再端到賓客面前讓其品嘗,兩張餅皮中間夾着厚厚的羊肉餡,與洋蔥的微微的辛香一起入口,讓人非常滿足。

隨便吃不上火的羊肉

羊肉與洋蔥在一起,如果過多食用,就會出現上火的症狀。新疆人的飲食風格雖然粗狂,但也講究個合理搭配,在吃羊肉時,往往會加上他們自製的「酸奶」一同食用

這種名為「酸奶子」的飲品,維吾爾族人民家家都會做,是用鮮牛奶或鮮羊奶在低溫中發酵而成,喝得就是一個「酸」勁兒,外地人一開始可能接受不了,都會往裏面加一些糖增甜,才得以下肚。

「酸奶子」中含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質、維生素等元素,能夠促進胃酸分泌,消食去膩,綜合胃火

據研究,女性飲食「酸奶子」,還可以讓皮膚變得光滑白嫩,起到美容駐顏的作用,終於明白為什麼新疆個個都是美女了,原來都是因為這大自然的饋贈,真是幸運。

因為地理環境和氣候因素,在早些時候,新疆地區並沒有大面積的種植蔬菜,高產的只有棉花和林果等農作物,多品種的蔬菜也是近些年來從其他地區引進的。

因為蔬菜的珍貴,不僅僅是「庫麥琪」,還有烤包子、手抓飯、鹽水烤肉等等,都與羊肉有着必然的聯繫,想必這也是他們對羊肉如此執着熱愛的原因吧。

責任編輯: 王和  來源:輕肥食譜 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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