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陪伴的時間很重要 陪伴的質量更重要

一份工作能做工作和生活平衡,是很多職場人追求的目標,因為這樣就有了自己的時間過自己生活或者陪陪家人。

陪家人多少時間才算夠呢?不知道你有沒有這樣的經歷?

以前上學住在學校,寒暑假才能回到家裏,一開始爸媽也是好吃好喝招待着,很開心你終於回來了。

過上半個月後,情況就變了,也許你老媽就開始嫌棄你怎麼整天待在家裏,還不知道幫忙做家務。

哈哈,類似的情況不僅在陪伴父母中發生,在很多方面也存在。

比如跟朋友們出來玩,約幾個小時盡興玩一下,然後各自回家,這樣還會讓你們下次想再約。

要是一整天泡在一起,還找不到什麼有意思的事情一起做的話,就開始想回家玩手機了。

又比如戀愛中的兩個人約上一會,可以回憶三天;同居後一開始是整天膩歪在一起,久了後各種矛盾就來了,越看越看不順眼。

所以,不管是陪家人,還是孩子、愛人、朋友,關鍵的不是陪伴時間,而是陪伴質量。高質量的陪伴是稀缺的,物依稀為貴。

再以陪伴孩子為例,一位職場媽媽下班後都儘量趕回家陪兒子,所以工作都帶回家裏做。而孩子他爸每天回來很晚,就陪孩子玩一會兒,孩子卻比較親他,為什麼呢?

因為這位媽媽是一邊工作一邊陪孩子,孩子就在身邊玩。而孩子他爸則是回家後,休息10分鐘,調整好狀態,關上手機,才去陪孩子玩的。雖然時間不長,但全情投入。

大部分家長陪伴孩子的時間很長,但陪伴的質量和效率卻很差,就像這位媽媽一樣。

所以我們可以換一個陪伴的指標,不用時間來衡量,用快樂。

如果你和孩子短暫的相處時間,認真聽她講講學校的趣事,給她睡前讀個故事,孩子自然是快樂的,就會更親你。

愛情中也是如此。

不是一天24小時黏在一起,你刷你的手機,我打我的遊戲;而是即便你只有10分鐘的空閒,卻給我打了電話,認認真真聽清我說的每一個字。

不是強求你陪我逛你不喜歡的街,邊逛邊走神,表情茫然地刷卡買單;而是用心地一起看完一場我們都喜歡的電影。

不是在一起無話可說,分開後卻繼續微信聊天,發一堆表情符號示愛;而是在一起有說不完的話,分開後各自安好,說了晚安就自己玩自己的,專注於自己的事情和空間。

跟父母相處更加是,能陪伴的時間已經很少了,更要注重質量。

孩子從一出生就是父母的希望,到後來就是父母的寄託,所以他們對你的一切都非常關心,而你越來越忙的工作讓他們不敢輕易打擾你。

如果你可以抽空給他們發發信息,打打電話,甚至周末、假期回趟家,陪他們吃飯聊天;那爸媽們就已經很滿足了。

更進一步提升陪伴質量,發信息不只是簡單問好,分享下自己近況,打電話請教下工作生活當中的問題,回家吃飯這頓你下廚,一起看電視劇討論劇情;咱們爸媽一定會更加開心,很享受你的陪伴。

所以,如果你工作太忙,沒有太多時間兼顧生活和家人的話,就提升陪伴的質量吧。

責任編輯: 宋雲   來源:有才有閒-遠聰 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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