癌症是我們聞之害怕的一種疾病，癌症是非常嚴重的疾病，尤其是到了晚期，即使醫療技術如此發達，也常常是束手無力的，所以日常生活中，我們應該多學習一些能夠預防癌症的知識，我們怕癌，但你知道「癌細胞」最怕什麼?聽聽專家怎麼說?
雖然中國醫學發展很快，在某些癌症的治療上，與西方不相伯仲，但大多數的癌症，仍然是無法治癒的。作為普通老百姓，我們想要的很簡單，就是想簡單活着。90%以上的癌症與心理、情緒有直接或間接的關係，精神創傷、不良情緒，可能成為患癌症的先兆。
癌細胞最怕什麼?
癌症最怕哈哈笑
癌症很怕「笑」，心態好了生活積極了，人的免疫力會增強，對抗癌細胞的力量就會大。笑能增加血液和唾液中的抗體及免疫細胞的數目，還能讓副交感神經興奮，降低腎上腺素水平，緩解疲勞。另外笑也有助於血液循環，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。很多長壽的老人大都是快樂的人，有一種免疫細胞叫做T細胞，也被稱作快樂細胞，當人大笑的時候就可以刺激T細胞的產生和分裂，從而增強人體免疫力。
健康的身體，人自身是有免疫機能的，當身體很好的時候，免疫力強，癌細胞無法生成。一旦生病，免疫力下降或器官受損，癌細胞就會「趁虛而入」。所以，平時一定要做積極的鍛煉，糾正不良生活習慣，提高睡眠質量，讓身體更健康。
黃綠色食物，人類食物種類繁多，但是相對來講癌細胞比較害怕富含維生素C的黃、綠色食物。多食用這兩個顏色的蔬菜水果，能讓癌細胞在胃、大小腸、肺、子宮、前列腺等地發生的幾率大大下降。
少吃點糖，癌細胞最喜歡的「食物」就是糖,患有糖尿病的患者發生癌變的幾率比普通人要幾十倍的增高。要知道血液中糖分過高，會讓癌細胞無法控制過度生長。研究發現，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
飲食上的建議包括食用足量穀物、豆類、水果和蔬菜，少吃熱量較高的食物，不喝含糖飲料，避免食用香腸、火腿等肉製品;最好不飲酒，若飲酒須有節制等。如果想讓癌症不要找上我們的話，那麼平時生活中我們一定要多加注意，每年都要進行體檢，而且飲食方面要多注意吃一些能夠防癌抗癌的食物也要多加，注意鍛煉身體，提高身體的抵抗力。
