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夏天 這些鹼性水果別吃錯 貴也要捨得 消暑又養顏 女性要多吃

內陸很多地方都已經進入了炎炎夏日,人的心情容易煩躁,更容易上火。這個時候不僅僅需要運動來釋放調節,更重要的是通過水果美食來調節口味,不僅品嘗到水果的鮮美,更能補充身體需要的營養,消暑養顏,女性朋友們應該多吃。

閻良甜瓜

這年頭談不了甜甜的戀愛,還吃不了甜甜的瓜嗎?營養豐富老少皆宜的閻良甜瓜,適合喜歡一口咬下去都是清甜果肉的水果控。

18°的高甜,就連挨着瓜皮的那部分咬起來都甜絲絲,就問你心不心動!一刀切開,果肉紮實飽滿,果汁甘醇香甜,我已經等不及釋放躍躍欲試的味蕾了。

輕輕旋轉,細膩的果肉瞬間佔滿整勺,稍微一走神,看着細嫩綿柔的果肉還以為在吃雪糕呢。

吃進嘴裏,濃郁的果香充斥着口腔,果肉細細咀嚼,汁水順流而下在喉間奔涌,甜而不膩,好吃極了,一口接一口停不下來。

高達98%的果肉可食率,貌似平平無奇的圓頭圓腦造型,實則肉厚瓤少,脆嫩多汁,hin適合大口吸吮,實打實的水果界果肉代表。

熟透了的閻良甜瓜清香怡人,故又名香瓜,混着空氣咻一下就鑽進鼻子,選它來做夏日消暑解渴水果准沒錯。

檸檬

生活節奏快、蔬果吃得少,大家都越來越注重養生,每天泡個檸檬水是必需的,多補充一些維生素C。如果覺得檸檬味道太酸,可以加一些蜂蜜調味。每天喝上一杯暖暖的蜂蜜檸檬水,潤口生津。檸檬是愛護膚的女性非常喜歡的水果。

切開的時候一股,濃郁的清香撲鼻而來,讓人感覺神清氣爽,切面上是飽滿得溢出來了的汁水,光看圖片唾液腺都自覺發達了起來。不僅可以泡水喝,還能做酸辣鳳爪、檸檬魚等美食。

檸檬不僅含有豐富的營養,關鍵是還不貴,9.9能買上好幾斤,現摘現發的果子更新鮮。「安岳有名,名在檸檬」!買上幾顆,大人小孩都適合吃,新鮮美味,饞到流口水。

倫晚帝王橙

轉眼已至立夏,就在大部分橙子都進入了下市開花期的時候,來自湖北秭歸的倫晚帝王橙卻逆流而上,填補了市面上橙子的空檔期。

倫晚帝王橙,沉澱四季,歷經嚴寒,掛果越冬,只為品嘗時的那份甜蜜!一口咬下,飽滿果肉在齒間綻放,汁多化渣,甘甜爽口!

倫晚肉眼看上去可能跟普通橙子並無多大差別,但只要將其切開,就能聞到它清甜濃郁的香味,吃起來更是汁水四溢,甘甜鮮美的口感充斥着整個口腔。

一般橙子只甜到13°,而倫晚卻傻傻的堅持甜到15°以上,除了一絲天然果酸,滿嘴都是香甜的滋味。

倫晚看起來和其他橙子沒區別,可一旦切開,你就會發現,除了甜,它還會爆汁,爆汁,爆汁!

總是姍姍來遲的倫晚,果實近圓球形,果皮為淺橙紅色,光滑易剝;肉質緊密脆嫩,汁多化渣,可溶性固形物含量12.5%以上,果汁率不低於45.5%,可以稱得上是一瓶「固體飲料」了。

輕輕咬上一口,濃濃的香,清潤的甜,只一口,就能感受到不摻雜質的自然純美,絕妙滋味瞬間蔓延你的舌尖。

芒果

芒果被譽為水果之中的「王子」,香味濃郁,肉質細滑,而且營養極其的豐富,是入夏之後時令水果的首選。甘甜的芒果厚厚的果肉,大快朵頤的感覺才能消退夏季的煩躁。

廣西是國內芒果重要產區,優越的地理位置,天然的氣候條件,非常適宜生產產出的品質優良芒果,今年受疫情影響,海南成熟的芒果滯銷,幫助果農賣起芒果,

芒果,皮薄、汁多、香味濃郁能夠入夏酷暑來襲,海南芒果消暑解渴輕鬆就能夠做到;

葡萄乾

在大家的潛意識裏,葡萄干只是一種很普遍的食物,它不像生葡萄有季節性,且價格非常便宜,一年到頭都可以購買到。

你可別看葡萄乾外型很小,不起眼,但是它卻含有很多神奇的功效,對我們的健康很有幫助,葡萄乾經過脫水的過程後,它的成分被濃縮,所以就算吃很少的量,也可以充分地吸收花色素等有效成分,營養學家說:葡萄乾含有豐富的鐵質,每天吃一把葡萄乾,可以改善臉色蒼白、手腳冰涼的症狀

葡萄是大家都很喜歡吃的一種水果,水分多,而且維生素含量也是非常多,深受大家的喜愛。葡萄除了可以直接吃以外,還可以製作成葡萄乾,吃起來也是別有一番風味,葡萄乾也是成為一些老人最愛吃的零食之一,葡萄乾的熱量更低,而且還有一定的營養價值,據史書記載,早在2000多年前西漢時期張騫出使西域,就發現吐魯番種植葡萄。

現有無核白、紅葡萄、黑葡萄、玫瑰香、白布瑞克等500多個優良品種,利用熱風,自然蔭成的葡萄乾,碧綠甘美,酸甜可口,倍受人們的青睞。

新疆是全國著名的葡萄產區,以正宗的味道和優質的口感聞名,每年都有大量葡萄銷往全國各地。

如果要給全國的葡萄排名,新疆的葡萄無論是品質、產量和品種,都能排上頭把交椅。

尤其是在哈密地區,坐擁天山南北,高溫少雨、日照充足,晝夜溫差大,使這裏的葡萄甘甜、多汁、營養豐富,同時也造就了這裏葡萄乾的非凡品質。

責任編輯: 王和  來源:大醫本草堂 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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