全球歷史上，幾乎所有文明都不約而同的產生了酒文化。
而不同地域，不同的酒文化從古延續至今。
說起「酒」，我國古人用古詩便演示的淋漓盡致：
「烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯」
「對酒當歌，人生幾何？」
「莫辭酒，此會固難同」……
這是當時，酒精在古人生活中的真實寫照，那個年代，無論是文人雅客還是屠夫武士，都免不了喝兩杯「濁酒」盡興。
可見，「酒」也是當時必須的飲品。
酒桌文化從古代延續到當今，在社會上仍然處於十分熱門的地位。
朋友相聚、家庭聚會、生意場合都免不了喝酒，即使知道酒精會影響身體的健康，但很多人已經養成一種習慣，或礙於面子，不好拒絕，也就將喝就喝了。
總的來說，人們對酒精的危害還是認識不夠。
經常喝酒的人身體必然會與不喝酒的人有一定的區別，酒友們一定要隨時關注自身的變化。
經常喝酒的人身體三處越來越「大」，當心壽命會變短：
一、肚子變大
人在喝酒的時候能夠使食慾大增，又因為，通常酒桌上會配備一些高熱量下酒菜，所以喝酒的同時會使身體攝入過多的脂肪油分，從而使身體發胖。
如果長期大量喝酒就會使身體裏面的脂肪過度堆積，肚子慢慢變大。
除此之外，在喝酒之後，身體攝入大量的酒精，會對腸道以及胃臟造成刺激，使消化吸收功能下降，引起消化系統疾病。
再加上很多人沒有健身的習慣，因為喝酒導致身體裏堆積着大量的食物無法被順利消化吸收，而長時間停留在胃臟以及腸道，影響肚子內的臟器，出現肚子越來越大的現象。
所以，經常喝酒的人肚子變大並不是一件好事。
二、肝臟變大
很多患有肝病的人都有可能是長期大量喝酒造成。
因為過量攝入酒精會導致肝臟受到刺激之後，形成酒精性肝病。
在早期者的主要表現就是脂肪肝，這是因為身體攝入大量高熱量食物，使肝臟的脂肪含量越來越高，肝臟的體積越來越大，引起酒精性脂肪肝。
隨着脂肪肝的進展，就會形成酒精性肝炎、肝纖維化以及肝硬化等嚴重的疾病，如果不及時戒酒接受治療，肝臟的細胞就會迅速壞死，引起肝衰竭後對生命造成嚴重的威脅。
三、脾氣變大
有的人喝酒前與喝酒後判若兩人，性格出現了極大的變化。
原本看上去比較隨性溫和的人，喝了大量的酒之後可能會變得更加活躍、侃侃而談、喜怒無常，脾氣變得更壞，非常容易發怒，甚至會做出傷害人的舉動。
其實，出現酒後脾氣變大就是一種比較糟糕的現象。
因為酒精會使人的大腦神經變得異常興奮，壓力過大的人大量喝酒就有可能在這個過程中將壓力釋放出來。
而這種釋放壓力的方式很可能因為不理智，自毀其身，或傷害他人。
酒精可以軟化血管？
不知什麼時候起，人們開始熱衷於用酒精養生。
一些微商也拔地而起，朋友圈開始瀰漫一種「紅酒軟化血管」「自家釀製果酒預防血管病」「某藥酒喝了延年益壽」的酒精氣息。
酒精和血管病真的有關係？
其實，紅酒（葡萄酒、果酒等）中含有一種白藜蘆醇的物質，這種物質可以提高人體的高密度脂蛋白。
而高密度脂蛋白對人體有益，它能降脂、穩固斑塊，從而達到預防心血管疾病的作用。
聽到這，酒精養生的人群是不是喜出望外，覺得沒有喝錯。
其實，話還沒有講完。
如果按照原理說，喝紅酒是預防血管病，但要看你喝多少，才能起到「預防」的作用。
因為紅酒中白藜蘆醇的含量較低，按照12度的紅酒來計算，需要每天喝1L紅酒才能起到預防作用。
1L的概念，大家都有吧，2瓶常見礦泉瓶的量。
先不說你能不能保證每天都喝1L紅酒，即便你可以喝掉，也是在犧牲食管、腸胃、肝臟等器官的代價下完成的。
保護血管，犧牲內臟，這筆賬還要提早算明白。
