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孩子為什麼會得扁平足?粗心的家長,給孩子買鞋別犯4個錯

日常生活中,很多家長在照顧孩子時,總會出現一些擔憂過度的情況。給孩子選擇日常用品時,常常會考慮得較為「全面」,但有時候這種「全面」並不是一件好事情。

例如給孩子選鞋子上,很多家長覺得孩子的腳柔軟、皮薄、支撐力不好。要選擇鞋底軟的、厚的或者寬鬆一些,好讓孩子穿得舒服。但其實,往往會陷入讓孩子穿鞋不當的誤區,導致扁平足、內外八字腳等一系列不足問題的出現。

給孩子選鞋,要避開哪些誤區?

1、鞋子越軟越好:家長會認為較硬的鞋子容易磨傷孩子的腳,總喜歡給孩子買鞋面跟鞋底都較軟的鞋子。但是鞋面過軟,無法起到保護跟支撐作用,孩子在踢撞時容易受傷。

而鞋底過軟,則不利於寶寶的足弓發育,容易造成扁平足。家長在給孩子選鞋的時候,最好選擇鞋頭有一定硬度,可以保護腳趾。鞋底三分之一處能彎折,後跟也要有支撐來保護腳踝。

2、鞋底厚更減震舒適:過厚的鞋底再加上較為柔軟,穿這種鞋子的孩子更容易出現崴腳,而且對於學習行走也不是很好。最好選擇鞋底不超過5mm的鞋子,並且具有一定硬度,可以幫助寶寶的腳掌感受踩踏在地面的感覺。也有利於孩子學習行走,較大一點的孩子,其鞋底可以適當的加厚,不過最後不好超過25mm。

3、買大一號:有些家長覺得過緊的鞋子會束縛孩子的腳部發育,確實穿太緊的鞋子不好,但是太寬鬆的鞋子也不適當。因為不合腳,孩子穿鞋會搖搖晃晃,腳趾容易受傷。而且因為總是拖着鞋子,孩子會下意識的用腳尖和腳後跟發力去帶住鞋,漸漸導致內外八字步態。買鞋子的話最好帶孩子去試鞋子,一般鞋後跟間隙插入1根手指即可。

4、追求弓形鞋墊:幼兒的足底通常都比較扁平,但並不會是真的扁平足,只是還未發育完全。有些家長擔心孩子會長成扁平足,會會使用足弓處頂起的鞋墊來試圖矯正,但其實這種做法絕對是錯誤的。

首先,孩子在幼時,其足部扁平多是正常,其次使用這種方法會佔據足弓本來的伸縮鍛煉空間。腳底肌肉會因此得不到鍛煉,導致支撐足弓的肌肉萎縮,本來想着預防扁平足,反倒是誘發了扁平足的出現。

除了以上這幾點,還有一點需要提醒,最好不要穿別的小孩的舊鞋子。鞋子跟衣服並不一樣,一些親戚可能出於好心,覺得好好的鞋子不用再花錢買,可以穿一穿,反正很快又長大了。

但其實鞋子穿着會隨着腳變形,再給幼兒穿着,會影響雙腳的發育。此外,對於孩子的足部發育,可能有些家長會過於焦慮,看着孩子平平的足弓,很是擔憂。3歲以內的孩子,腳底會分佈較厚的脂肪,足弓也在發育,所以顯得」平,並不需要特殊矯正。不放心的家長,也可以前往正規醫院檢查,適當的做一下足部鍛煉。最好不要私自搗鼓「矯正用具」或使用各種「功能」的鞋子,只會影響孩子足部的正常發育!

責任編輯: 王和  來源:醫聯媒體 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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