孩子們的世界是無憂無慮的，孩童的快樂也常常被成年人所羨慕。但是，本該是享受童年的花樣年紀，確有不少孩子有着莫大的壓力。幾天前，一則新聞勾起了人們的廣泛關注：一個10歲的男孩給家人留「遺書」後，選擇跳樓自殺，在「遺書」，他寫道：處理好我的遺體，請別送我回家。」
本來是活蹦亂跳的孩子，怎麼會選擇如此極端的方式呢？更何況，為什麼會對自己的家庭懷揣這樣大的敵意？
原來，這個孩子的父母對待他的學習成績有着很高的要求，總是強調學習的重要性，剝奪了他玩耍的時間，讓他感到非常壓抑。所以，跟爸爸在一起就會感到很難受，父母給他的壓力才將他逼上了這樣一條死亡的道路。
01自殺案例頻發，是什麼讓孩子們選擇死亡的方式逃避壓力？
有人不禁感慨，衣食無憂的年代，為何兒童自殺的案例越來越多？當今兒童的抗挫折心態是不是如此的不堪一擊？但也有人指出，儘管孩子們享受着和平年代帶來的安穩與幸福，卻也實實在在承擔了比從前的孩子更多的壓力。自我傷害的兒童越來越多，是什麼讓我們的孩子不再快樂？
讓孩子絕望，選擇自殺的原因，絕不是單方面，而是社會，家長，兒童多方綜合作用釀成的悲劇。
首先，社會的競爭不斷加劇，階層固化帶來的焦慮更是通過焦慮的父母延續給了本應該無憂無慮成長的孩子們。
每個家長都希望自己的孩子能夠順理成章，自己過上幸福生活的同時也能夠創造更多的社會價值。於是，攀比誰家孩子成績更好，會的特長更多，上的補習班最厲害就成了習慣。這些競爭加劇的壓力到了孩子這裏，就變成了大面積的玩耍時間被壓縮。最誇張的一個孩子雙休要像趕場似的上六個補習班。在高密度的學習壓力下，孩子很難快樂起來。
其次家長的態度情緒也會對孩子的心理健康產生影響。
有些家長過於嚴格，對於孩子更拿出了高要求，不僅需要學習好，更要品學兼優，不能出錯。棍棒底下出孝子的思想下，讓很多家長迷戀將教育方式訴諸於暴力，動輒打罵，體罰，讓孩子即使在家中也不能夠完全放鬆下來，甚至在長時間的否定與打壓中放棄人生。
孩子們的抗挫能力也在這個和平的，不愁吃喝的年代被弱化。與家長們成長起來的年代相比，如今的孩子沒有那麼多的機會去直面生死，對於生命的意義與脆弱也一知半解。再加上媒體發達，孩子們獲取信息的途徑更加多樣，對於一些錯誤的虐待生命的行為很容易效仿。才有了這些兒童自殺自殘的案例。
02父母對於孩子成長，最質樸的願望是什麼？
家長們想讓孩子們出人頭地的心情可以理解，但是要提防自己的要強心態不要過了度，不要讓自己對孩子的美好期盼變成束縛孩子快樂的一把枷鎖。有很多家長，更是把孩子當成實現自己未能完成的夢想的工具，無情破碎了孩子們本該歡樂的童年，迫於無奈走向了父母為他們安排好的道路。
演員鄭爽，正是這樣一個被迫實現媽媽夢想的女孩。媽媽年輕時擁有一個演員夢，沒能實現。於是，小小的鄭爽被媽媽是送到遠離家鄉的舞蹈學校學習跳舞，因為父母不在身邊，講話又帶有口音的她還遭受了校園暴力；父母的教育方式也很嚴格，媽媽經常給她灌輸「爭第一」的思想，甚至用一把小尺子打她的手心。
儘管鄭爽如今已經成為娛樂圈當紅小花，媽媽的夢想終於在女兒身上開花結果。但作為觀眾，卻很難感受到作為演員的鄭爽的快樂。儘管她性格大大咧咧，但還是在一舉一動讓人感受到她內心的脆弱與不安。
在綜藝上，她拒絕跟其他演員交流導致小組的排練進度一再被耽擱；旅行節目中，她也因為自己過於直爽的性格與其他嘉賓產生摩擦；甚至在愛情里，她也患得患失，每一段戀情都免不了以慘澹結尾收場。她的壓力無時無刻不伴隨着她，在訪談節目裏也坦言，自己是在媽媽的影響下才選擇演員的行業，而自己本身的性格不適合在娛樂圈呆着。
說到底，每一個父母對於孩子最質樸的願望，不過是：身體健康，快樂成長，然後用自己的努力實現屬於自己的夢想，成為自己想要成為的人。只有自己選擇的路，才能夠讓孩子開心快樂得走；只有幸福的童年，才能在愛與關心之下結下幸福的果實。被壓力包圍的孩子，一定不會活的太開心。如果孩子不幸福快樂，不就與家長最初的願望背道而馳了嗎？
03如何養育身心健康的孩子
注意孩子的生理與心理健康是非常重要的，那麼應該如何養育一個身心健康的孩子呢？
1.尊重孩子生長規律，不要「揠苗助長」。
揠苗助長的故事家長們一定聽過，忽視了孩子的生長規律，而一味地按照自己的願望給孩子過度的引導，就像這被拔高的稻苗一般，脆弱得不堪一擊。這些不尊重客觀規律的行為有：給孩子報太多愛好之外的興趣班；上太多輔導課；對孩子進行過早的知識教育；以及通過比較，對孩子進行心靈上的打擊等。
最好的方法是，放下那顆想讓孩子贏在起跑線上的焦急的心，在什麼年齡階段對孩子進行什麼教育。一步一步踏實地慢慢來，才能讓孩子走得更穩。
2.注重與孩子的精神交流。
把孩子放在平等的位置上，進行心靈的交流，貼近孩子的內心世界，了解孩子的想法，才能更好地了解孩子的問題，對症下藥對孩子進行引導。一味地要求孩子進步，而忽視了孩子的精神世界，孩子心中的壓力苦悶無處釋放，才是釀成悲劇的原因。反面做法是，利用家長權威進行碾壓，甚至使用暴力手段強迫孩子服從，這樣難以讓孩子卸下重擔，內心承受了年齡不該有的委屈與壓力，顯然是不利於成長的。
3.教導孩子學會情緒管理。
孩子也是有情緒的，甚至這些負面情緒是促使他們作出傻事的導火索。家長們無法將孩子安放在無菌的真空罩里，總會有生活中的壓力與挫折對孩子們進行精神上的打擊。
家長們應該做的就是引導孩子正確釋放情緒，正確地進行情緒管理，不要在情緒的催化作用下，使他們做出衝動的選擇。比起那些能夠讓他們在學校里成績亮眼一些的刻板知識，孩子們更需要的是正確處理壓力與戰勝挫折的能力。
