作家托馬斯·卡萊爾曾說："沒有在深夜痛哭過的人，不足以談人生。"
可我更喜歡的是這一句話：你哭的最慘的那個晚上一定長大了不少。不，是忍住沒哭的那個晚上。
很多人都是一夜之間長大的，那一夜，每個人經歷的挫敗和悲痛都不盡相同，可每一個人成長的標誌卻都一樣，那就是都懂得了克制情緒。
懂得克制情緒的男人，大多在事業上混得不會太差。懂得克制情緒的女人，大多會把一個小家經營的有聲有色。
因為一個家最好的風水，是女主人的好情緒啊！
01
一個聰明的女人絕不會把工作上的情緒帶到家裏來。
一個合格的丈夫要懂得如何平衡事業和家庭的關係，一個合格的妻子要懂得，絕不把工作上的情緒帶到家裏來。
家是什麼？家是一個充滿生活氣息的地方，裏面住着的都是你最愛或者最愛你的人，你們最好的相處方式就是表達愛，而不是發牢騷。
上大學的時候，我有一段時間寄宿在表姐家。表姐很能幹，在一家家裝公司做設計師，有自己的一個小團隊。
或許做領導都有一定的壓力，我在那住了幾個月，幾乎每天都能聽到表姐不停地發牢騷。不是在飯桌上對着家人抱怨公司沒人性，員工不給力，就是飯後打電話和朋友同事吐槽哪個客戶難伺候。
有一次，她連夜趕出來的方案再一次被客戶拒絕後，她氣餒極了。當她面色鐵青地回到家後，發現孩子正把積木扔得遍地都是，氣得把孩子拉過來就又打又罵。
婆婆看着心疼，忙抱過孩子邊哄邊不滿的對她說："你心裏窩火也別拿我孫子撒氣啊。"
就這樣，兩人你一言我一句爭執起來，聲音越說越大，最後直接吵了起來。姐夫下班後先是耐着性子兩邊勸說了幾句，後來眼見表姐不依不饒也火了，婆媳矛盾轉變成了夫妻大戰。
一個成熟的職場人不會把個人情緒帶到工作上，一個稱職的妻子也絕不會把工作上的情緒帶到家裏。
02
一個聰明的女人絕不會當眾發泄自己的情緒。
小孩子把喜怒哀樂掛在臉上那是天真無邪，而成年人如果永遠都那麼喜形於色，說好聽點那是叫心無城府，說難聽點就叫做情商低，缺心眼兒。
男人都好面子，聰明的女人都懂得在外給男人留足面子，然後回家了關起門來再好好收拾他。那麼，即使男人覺得自己沒有錯，也會心甘情願認錯認罰的。
而有一種愚蠢的女人，只要一不高興，也不管是在公共場所，還是在男人的朋友同事面前，就板着臉，把"我很不高興"五個字掛在臉上，讓所有人都莫名其妙，很是掃興。
更有甚者，可能還會因為一點小事，當眾和男人發脾氣，不僅讓男人下不了台，也讓其他人很尷尬。
每個人都有情緒，可你的另一半沒有義務承受你的壞情緒。
有時候，出門在外，帶上微笑面具不是虛偽，而是一種禮節。
03
一個聰明的女人大多都懂得調整自己的情緒。
情緒是多變的，受生理因素的影響，女人通常都比男人情緒化。女人通常也比男人更喜歡傾訴，向自己的愛人適當訴訴苦很有必要，可如果一味把你的愛人當成了垃圾桶，那情況就不妙了。
第一，他會厭煩，同一類事情你向他抱怨一次兩次甚至十次八次，或許他還會耐心聽你吐槽完。可如果二十次三十次呢？我想正常人都覺得煩吧。
第二，會無形之間影響到他的情緒。試問，當一個人長期被負面情緒環繞，他的情緒能好到哪裏去？
第三，會給他一定的壓力。他會覺得某一件事已經給你造成了長久的痛苦，可他始終沒能幫你解決，他會感到無能為力，會自責。可世界上明明就是有很多情緒無法解決，也可能你只是習慣性抱怨抱怨，可卻讓他陷入了迷茫晦暗的沼澤里。
一個聰明的女人會向愛人傾訴，但不會頻繁傾訴，更不會長久傾訴同一件事。因為她懂得如何自己調整情緒，絕不會讓自己因為同一件事而被不好的情緒纏繞太久。
她們大多有自己的發泄方式，比如運動，購物，吃甜品，或者掃冥想等等。
每個人都要有一個自己喜歡又適合的發泄方式，這是調整情緒最好的方式之一。
情緒是人的情感的一種折射，人可以通過情感知道自己的需求，但這個世界上讓人無能為力的事實在太多了，所以，人的情緒也不能太肆無忌憚。
很多時候，哪怕我們明知道情緒是人最真實的情感流露，我們也要學會控制。因為控制不好情緒的人，無法真正融入這個社會，也無法給一個家帶來長久的和睦和美滿。
如果你改變不了世界，那就去迎合它吧。如果你不想傷害身邊的人，就多多控制你的情緒吧！
