大家常說：吸煙的人要多喝茶水，這樣有助於排毒，更利於身體健康。當吸煙與喝茶碰到一起的時候，此問題應該區分看待。關於健康的任何事情，我們都不能「馬虎」，都不能隨意相信謠言。吸煙是很多人男人存在的一種不健康生活習慣，飲茶對其是否有「解毒」的作用，請您擦亮眼睛，關注事實。
吸煙的人多喝茶是一件好事，但是喝茶並不會降低煙草給身體帶來的危害：
吸煙，本是生活中一件「百害而無一利的事情」，對於身體的多個部位皆存在嚴重的傷害，經常吸煙會增加身體患肺氣腫、肺癌、動脈硬化等多種疾病的發生風險。
飲茶，生活中的「一種健康習慣」，通過喝茶可以增加每日的飲水量，通過喝茶可以淨化口氣，通過喝茶還能美化自己的心情，對機體健康有多方面促進作用。
但是，請您明確，無論是吸煙的人還是不吸煙的人，喝茶對身體都有同樣的好處，但「飲茶」這件事並不會對吸煙者有額外的好處，更不存在減少煙毒、治療肺病等神奇的作用。因此，此事應該區分看待，吸煙的人可以多喝茶，但它並不會「抑制吸煙給身體帶來的傷害」。
言於此，有兩個道理希望所有人明白：
「飲茶」是一件好事，對身體有多種實際性作用，增加飲水量，加速腸道代謝，預防便秘等作用皆有體現。但是，茶不是藥，並不會對身體產生任何的「治病功效」。況且正常人單日的飲茶量非常有限，這和動物實驗中茶多酚、植物色素產生的「功效」並不能匹配，存在根本上的差別。茶可以喝，是一種好的習慣，是一種健康的零食選擇，但不要盲目崇拜。
吸煙是一件「明確傷害身體的事情」，其中的尼古丁、重金屬鉛等物質會增加心臟病、肺癌等多種問題的發病風險，吸入即會產生傷害，並沒有哪種食物、飲品可以抑制或者減少這種傷害。想要拒絕傷害，唯有「戒煙」是根本解決方法。
所以，生活中建議大家可以多喝茶，將飲淡茶水當成生活中的健康習慣，綠茶、紅茶、白茶等茶飲都是不錯的選擇，但無論你喝的是什麼茶，都不會有治病的作用。生活中不建議你以任何理由去吸煙，一種致癌物，早戒早輕鬆。
關注健康，應該在科學去基礎上去養生，不應該「妄加猜測」，好的習慣可以嘗試，壞的習慣應抓緊拒絕。為了身體安康，請各位「更新理念，健康生活」。
