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這8種中藥綠植養在家裏 美觀又養生

不要以為家裏的花花草草 最多起到點綴居室空間的作用 他們不僅能淨化空氣, 有些植物還有 清熱解毒幫助睡眠等特殊功效 擺一盆「植物醫生」為家人健康,更有可能省下一大筆買藥錢

在現代社會中,養生已經成為了一個備受關注的話題,這一點不僅體現在人們的飲食中,甚至連生活方式也開始朝着這個方向發生轉變。

今天小編就為大家介紹8種堪比中藥的綠植,養在家裏,不僅美觀大方,而且極具養生的功效。

艾草

說到中藥綠植,首當其衝的當然就是艾草了。它是一種很神奇的植物,不僅具有不錯的觀賞價值,而且實用性很強,不僅能夠食用,還具有很強的藥用價值。

養護方法:

適應性很強,只要是陽光充足並且排水順暢的環境,艾草都能完美生存。注意時刻保持通風順暢,對土壤的要求不高,一般的園林土都能適應。

養生功效:

艾草具有卓越的藥用價值,它具有抗毒殺菌、活血化瘀、溫養氣血、梳理經脈的神奇功效,而且艾草對於女性來說簡直就是保護傘一般的存在,它可以增強體質、預防感冒,而且還能夠幫助女性溫養氣血、祛斑養顏,是很神奇的一種植物。

而且艾草食用起來也很是方便,可以將其放入湯藥中,還可以用來包米飯直接蒸着吃。艾草的味道和檸檬的味道有些相似,香甜可口,而且食用方法多種多樣,可以直接用開水沖泡而後飲用。

木立蘆薈

在所有的蘆薈品種中,就數木立蘆薈的藥用價值最高了,具有很強的養生功效。

養護方法:

1、耐寒能力很強,也可以耐寒,對環境的適應性較強;

2、但忌澆水過多,土壤過於濕潤的話容易導致葉片腐爛,整株植物潰爛而死。

養生功效:

木立蘆薈可以消炎、清熱解毒、提高人體免疫力、促進體內的血液循環等,而且據現代醫學研究,經常服用木立蘆薈還能夠起到卓越的防癌效果。

木立蘆薈的味道較苦,可以直接食用,也可以在葉片中加入蜂蜜熬製,而後加入開水沖泡飲用,可以起到提高人體抗性的作用。

薄荷

薄荷可以說是比較實用的室內植物了,它的葉片清新而美觀,整株植物會散發出一股清新怡人的香氣,很適合室內栽培。

養護方法:

薄荷的適應性很強,對種植環境沒有太多的要求,很容易成活。但光照不足的時候葉片長勢會比較衰弱,因此需要將其放在有散光的地方,而後粗放管理即可。

養生功效:

在中醫上,薄荷可以起到很好的提神醒腦、清熱解毒的作用。

頭暈的時候可以將薄荷的葉子貼在太陽穴上,能夠讓大腦瞬間清醒,用薄荷的葉子沖水、泡茶、熬粥,不僅可以清熱解毒,還能預防感冒發熱呢。

垂盆草

垂盆草在田間地頭很常見,雖說它看似不起眼,但細細觀察,也有一種清雅的美感,是很不錯的家居點綴。

養護方法:

這種植物具有極強的適應力,對土壤要求不高,耐寒耐旱能力,而且極易繁殖,總的來說就是粗放管理就可以讓其成活。

養生功效:

垂盆不僅能夠清熱解毒、消腫止血,還能夠增強人體抵抗力,治療感冒,緩解氣血不足、消化不良等症狀,而且它在治療肝病上有着很突出的效果,還能夠控制乙肝、丙肝等病情的惡化。

垂盆草的葉片口感很不錯,既能夠直接食用,還可以泡茶、烹飪食用等,甘甜爽口。

百里香

百里香是一種常見的植物花卉,它具有濃郁迷人的香氣,花色清新淡雅,夏季開花的時候,遠遠望去,就是夏日裏一道最美麗的風景線。

養護方法:

1、選擇排水良好且疏鬆肥沃的土壤,除夏季外其餘季節可全光照養護;

2、百里香喜愛溫暖濕潤的環境,最適宜的生長溫度為25度左右,夏季注意適當遮陰;

3、夏冬季節要保持盆土乾燥,防止盆土過濕,根系腐爛而死。

養生功效:

百里香不僅能夠驅蚊,還能夠祛風去熱、止咳降壓,還可以治療風濕感冒、頭痛腦熱、消化不良、高血壓等,藥用價值很高。

感冒或者食欲不振的時候,用百里香的葉子沖泡上一杯濃濃的茶,可以促進食慾,緩解感冒症狀。

仙人掌

仙人掌養護起來特別簡單,而且還會開花,花色多樣而艷麗,特比漂亮。

養護方法:

養護仙人掌的話,直接粗放管理就行了。只要不澆它放在過於炎熱的地方,不要過多澆水,仙人掌就能成活。

養生功效:

仙人掌能夠消腫止痛、清熱解毒、健胃治脾、安神利尿,既能外用,又可內服。而且仙人掌含有大量胺基酸、維生素等,能夠增強人體免疫能力,調節腸胃功能,治療咳嗽、喉嚨腫痛等。

而且仙人掌可以用作烹飪的食材,不管是涼拌還是熱炒,亦或是燉湯,都是一道美味的佳肴。

金銀花

金銀花自古以來就是一種很有養生作用的植物,它的葉片很薄,花色清雅淡雅,可以養在室內當做觀賞盆栽。

養護方法:

金銀花喜愛較為溫暖濕潤的環境,耐寒能力很強,而且對水分的需求較大,耐水濕的能力不錯。對土壤的要求並不嚴苛,一般的園林土即可。

養生功效:

金銀花整株都能入藥,不但可以清熱解毒,還能夠散熱消腫,能夠用來治療風濕感冒、咳嗽咽喉腫痛等。

在家中,可以將曬乾的金銀花和大黃、菊花等混合在一起,用開水沖開,服用之後能夠起到降壓去火、降低血壓的作用。

藤田七

藤田七是一種蔓生植物,它的外表很是清新雅致,葉子的形狀是很可愛的心形,養在家裏也是一道不錯的風景。

養護方法:

1、性喜溫暖潮濕的環境,對土壤的適應能力很強;

2、耐寒能力不錯,冬季溫度保持在0度以上即可;

3、夏季養護的時候要注意適當遮陰降溫,這樣才能夠讓藤田七安全度夏。

養生功效:

藤田七含有豐富的維生素成分,是一種天然的保健食品,食用之後能夠起到滋補養顏、活血化瘀、消炎去腫痛的效果。

為了防止營養成分的流失,可以直接將藤田七的葉片洗淨之後焯水涼拌,能夠最大化的保留住其內部的營養,起到更好的養生效果。

 

 

責任編輯: 宋雲   轉載請註明作者、出處並保持完整。

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