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教你3種「靠譜」的快速閱讀方法!

說起快速閱讀,很多人應該是了解一些,甚至持懷疑態度,畢竟之前的「量子波動速讀」鬧得沸沸揚揚,確實那就是騙人的。作為一個了解、學習速讀五六年,並掌握一定速讀能力的人來說,動輒宣稱隨便訓練一下就可以一分鐘閱讀幾萬、甚至十幾萬字的方法或機構,絕對是騙人的!

但是,快速閱讀這種能力確確實實是存在的,我們普通人的正常閱讀速度在200-500之間,經過專門系統的訓練,一分鐘閱讀兩千-三千字,是非常容易就可以做到的。

下面就結合我的學習、訓練經驗,給你分享3種「靠譜」的快速閱讀方法。

一、首先說一個我們每個人都會,但可能沒有系統練習過的快速閱讀方法:引導閱讀。

這個很簡單,一學就會:引導能使我們眼睛必須做的工作量最小化,使大腦集中注意力,最終使我們的閱讀速度不斷加快,同時保持很高的理解水平。

工具:最好使用一個細長的物體,比如細長的筆、筷子。之所以要求細,是因為它們不妨礙視線(所以用手指做引導物不是首選)。

方法:將引導物(筆、手指等)放在你正在閱讀的那一行文字下面,並順暢地隨着閱讀而移動(不要斷斷續續地移動引導工具,一定要順暢),在你能理解的基礎上速度越快越好。

這個方法,經過一段時間的練習,至少可以提升你的閱讀速度兩三倍,比如以前你一分鐘閱讀200字,那麼使用引導法之後,至少可以提升至一分鐘400-600字。

下面再說說我自己現在在用的快速讀書的方法:用對答案的方法進行讀書+精英特快速閱讀法(精英特是一個名稱)。

二、用對答案的方式進行閱讀

這是說我在讀書之前,首先會根據自己要解答的問題,也就是閱讀目標,或者根據目錄提出一些問題(至少三個),然後用自己現有的一些知識來回答我提出的問題。

然後進行快速閱讀(快速閱讀的方法具體見下文)

在讀完這本書之後,根據書本內容對我閱讀前提出的問題進行再一次解答。

最後,把閱讀前的答案和閱讀後的答案進行比對,看看自己答對了多少、還有哪些遺漏和差距。然後重點關注這些地方。

這個方法看起來麻煩,實則非常節約時間,且閱讀效果非常好,不信的話你可以自己去試試看!(剛開始你不習慣可能會耗一點時間)

三、精英特快速閱讀法

這裏說的快速閱讀,不是簡單的跳讀或者略讀什麼的。

我拿到一本書,看過目錄、序言這些之後,基本會以每分鐘兩三千字的速度進行速讀,透過這樣的快速閱讀,我可以快速建立該本書的脈絡、知識架構,期間我會找到這本書中我感興趣的地方、對我重要的地方、或者一些看不懂的地方,然後對這些內容進行簡單快速標記。

二次閱讀的時候,我就針對那些標記的地方,適當放慢一點速度來閱讀,爭取理解。如果在二次讀的時候發現了一些精華內容,我就會靜下心來進行精讀。

這個速讀法對於我來說,相比以前的從頭到尾的慢讀,效率至少提升了5倍,閱讀之後留在腦海里的內容也比之前多得多!

一分鐘兩三千字(或者更高一些)的快速閱讀法是需要專門的訓練的。具體訓練方法我分享過很多,這裏如果細講的話,可能要幾千上萬字。感興趣的朋友可以參考我練習過的「精英特快速閱讀記憶訓練軟件」,該軟件可以免費試用,電腦手機都可以下載(該軟件有十多年歷史了,至少證明它是有用的東西)。

最後,再補充一點:

如果你在閱讀的是「致用類圖書」(提升自己某方面的能力,解決某些具體問題而讀的書),可以在快速閱讀的基礎上,結合「便簽讀書法」來加深理解記憶,促進實踐運用。具體的做法如下:

準備一支筆,三種不同顏色、約掌心大小的便利貼(便簽1,用自己的語言重述信息;便簽2,描述自己的相關經驗;便簽3,規劃今後要如何應用),以及一組指示便簽(把便利貼裁成一條一條的即可)。

對書本進行快速閱讀,當遇到問題、建議、觀點及較難理解的地方就自問:這對我有多重要?若重要就放慢閱讀速度來細讀。

針對重要的內容,在便簽1上用自己的話重述內容、總結對自己的啟發或有價值的提醒,寫好後並貼在相應的書頁里。

針對書中某段信息,問自己有沒有相似經歷,或聽說、看過類似的事,寫在便簽2上(儘量描述的細緻一點),再貼到便簽1旁或對應的內容頁。

針對一些重要的觀點、建議、方法,規劃今後要如何應用,儘量考慮可應用的目標,寫下達到目標應實施的行動,寫在便簽3上(不要只寫下決心或感概,要有明確的時間、執行內容和驗證指標),貼在書頁上。

在貼了便簽的書頁上,貼上一張「指示便簽」,用來提醒自己這一頁有自己的學習資料。

看完一本書後,把所有「便簽3」拿出來貼在諸如冰箱、牆上等容易看到的地方,用來提醒自己落實行動。

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責任編輯: 宋雲  來源:騰訊網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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