塞牙是一件非常掃興的事，剛剛享受完美食，還沒來得及回味，就被塞牙所困擾，必須要用牙籤或者牙線剔牙才行。為什麼吃完東西總是塞牙呢？這些導致塞牙的原因，希望大家都能知曉。
為什麼吃東西總塞牙呢？
1、齲齒
齲齒是一種慢性進行性破壞的感染性疾病，它會損傷牙釉質、牙本質和牙骨質，致使牙齒上出現齲洞。而這些齲洞就是導致吃東西塞牙的罪魁禍首，吃東西的時候食物的殘渣就會塞到齲洞當中，非常難以剔除。
2、牙齦萎縮
隨着年紀的慢慢增長，牙齦會越來越萎縮，而牙齦萎縮導致的最直接的後果就是牙縫變大，牙縫變大就容易造成食物嵌塞，這是為什麼牙齦萎縮會導致塞牙的原因。除了年紀增長導致牙齦正常萎縮以外，還會有很多其他的壞習慣，會導致牙齦萎縮，希望每個人都能養成愛護牙齒的好習慣。
3、長智齒
智齒是人20多歲到30多歲之間長出的牙齒，被認為是智慧的象徵，所以叫智齒。智齒長出來的時候並沒有預留出長智齒的空間，所以它很容易侵犯到鄰近的牙齒，並且還有的智齒會歪斜着生長，就容易卡住食物。所以長出智齒之後，應該去牙齦診所看牙醫，如果有拔的必要，要立馬把智齒拔出，否則會影響到相鄰的牙齒。
4、牙齒排列不整齊
當牙齒排列不整齊的時候，牙齒與牙齒之間的牙縫就會很大，這樣就比較容易造成食物嵌塞。想要解決這一情況，可以採用口腔正畸的方法，也就是矯正牙齒，等牙齒變整齊了，就不會存在這一煩惱了。
經常塞牙的危害是什麼？
1、引起牙周病
經常塞牙會導致局部牙周組織的發炎，也就是容易得牙周病。食物嵌塞進牙縫中，如果得不到及時的剔除，就容易對牙齦產生慢性的刺激，導致牙齦萎縮膿腫，甚至會導致牙齒掉落。
2、齲齒
齲齒會導致食物嵌塞進齲洞當中，但是經常塞牙，食物一直嵌塞，就會使牙齒的局部被齲外，這樣就形成了一個惡性循環。
經常塞牙讓人很是煩惱，也會對牙齒健康造成損傷，一定要保持良好的口腔衛生，吃完飯之後用牙線代替牙籤清潔牙齒，這樣能在一定程度上預防塞牙。
