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齲齒頂多壞一顆牙 牙周炎毀掉一口牙

中國有句俗語叫做「老掉牙」,很多人認為掉牙是因為年紀大了,但真正的元兇很可能是「牙周炎」,除了能鬆動一口好牙,它還可能牽動全身器官的健康。

牙周炎是怎樣毀掉一口牙的

相關數據顯示,我國成人牙周炎患病率在97%以上。其實,咬東西時出血就是牙周炎的表現,但多數人卻沒當回事。

此外,牙齒鬆動、塞牙、牙縫大,都可能是牙周炎的預警,牙周炎對口腔的損害就像「水土流失」一般,使得牙支持組織長期處在炎症環境中慢慢萎縮,最終使牙齒全部掉光。

如果追溯牙周炎的起源,大多是從不好好刷牙開始的。一般來說,牙周炎的進程主要分為以下幾個階段:

牙結石

口腔就像一個「蓄菌池」,當細菌同唾液、食物殘渣共存,就會粘在牙齒表面,形成無色的牙菌斑,而刷牙則是清除牙菌斑最簡單的方式。不認真刷牙,放任斑塊越聚越多,逐漸變硬,牙結石就應運而生。

牙齦炎

牙結石存在的時間越長,就越容易傷害牙周。此時細菌會導致牙齦發炎,當發現牙齦發紅腫大、出血,牙齦炎很可能就找上你了。

牙周炎

當牙齒被牙齦炎找上麻煩,或有病牙不治,牙周炎就開始伺機而動了。比起齲齒,牙周炎的殺傷力更強:齲齒只會壞掉一顆牙,而牙周炎會導致一排牙脫落。牙周炎已成為引起慢性失牙的第一疾病。

輕度牙周炎:牙齦紅腫、刷牙出血、口腔異味。

中度牙周炎:導致咀嚼無力、牙床腫痛、牙齦退縮、牙根暴露。

重度牙周炎:出現牙齒鬆動、移位、疼痛等癥狀,無法咀嚼食物,最終牙齒脫落。

牙周炎,觸發全身疾病的開關

兇狠的牙周炎,不光和牙齒作對,還擅長偷襲全身器官,引起或加重多種疾病。

1

癌症

研究發現(這個研究如果有來源,找出來加上),患有嚴重牙周炎的人,比患有輕度或不患牙周炎的人,患各種癌症的風險平均高24%。具體來說,肺癌風險增加133%,結直腸癌風險增加51%。

《英國癌症雜誌》刊登的一項研究發現,引起牙周炎的「齒垢密螺旋體」(一種口腔致病菌),能產生一種酶,並在胃腸、胰腺等部位的惡性腫瘤內生存繁殖,幫癌細胞侵害健康組織,阻礙免疫系統搜尋、殺滅癌細胞,可謂癌細胞的加油站。

美國《科學》雜誌發表的一項研究發現,牙周炎發病後,口腔內的「具核梭桿菌」可能影響免疫細胞受體功能,促使癌症加速蔓延。

哈佛大學醫學院進一步研究證實,「具核梭桿菌」會影響大腸癌患者的預後,促進癌細胞增殖,加速大腸癌發病。

2

糖尿病

牙周炎已是糖尿病的第六大危險因素,牙周炎患者患糖尿病概率是常人的7倍。

研究顯示,輕度牙周炎糖尿病病人的血糖控制情況比重度牙周炎糖尿病病人好6倍左右。相比輕度牙周炎,重度牙周炎會導致糖尿病患者大小血管病變的發生幾率明顯升高。

3

心臟疾病

中國牙病防治基金會和中華口腔醫學會共同發佈的數據顯示,牙周病的致病細菌進入血液循環後,可能會引起細菌性心內膜炎。

因此患牙周炎者發生冠心病的幾率為牙周正常者的1.5倍,發生中風的幾率則是牙周正常者的2.1倍。

4

不良妊娠反應

牙周炎還會引發不良妊娠反應,增加低體重兒出生率,患嚴重牙周炎的孕婦發生早產低體重兒的幾率是牙周健康孕婦的7.5倍。

5

阿爾茲海默症

美國梅奧診所研究發現,35歲之前開始掉牙是阿爾茲海默症(俗稱老年痴呆)的風險因素之一。

4類人要重點防牙周炎

當發現口臭、牙齦紅腫、牙齒鬆動、吃東西總塞牙、晨起唾液內有血絲、刷牙吃東西時出血等情況,就要警惕牙周炎。以下幾類人尤其容易要注意:

經常吸煙的人

經常吸煙,會使牙齦角化增加,牙面出現煙焦油沉積物,促進牙菌斑和牙石量增多,更易誘發或加重牙周疾病。

牙縫大的人

成年人,尤其是中老年人群,牙縫變大的主要因素就是牙周病,隨着年齡增長,牙齦本就在不斷萎縮,再加上牙周炎發病率和嚴重程度也在增長,牙齒間的「小三角」間隙會越來越顯露,牙縫也越變越寬。

經常塞牙的人

如果不注意口腔衛生,食物殘渣慢慢地刺激牙齦發炎,進而刺激到牙槽骨,最終使暴露在外面的牙根越來越多,用於固定的力量越來越小,牙齒就會慢慢鬆動,患上牙周炎。

壓力大的人

精神壓力本身就是患病危險因素,它容易導致人體免疫力下降、口腔菌群失調,從而患上口腔疾病。

牙周炎治療的第一步是洗牙,把牙菌斑、牙石清除乾淨,之後進行牙周刮治,清除牙齦下的牙石和牙菌斑,必要時可能需要牙齦翻瓣手術治療。治療後,患者要認真刷牙,定期複查。

一輩子的「護牙指南」

世界衛生組織倡導「8020」運動,即希望人到80歲時,仍然保留20顆牙齒。因此,護牙是每個人一生的功課,要從以下細節做起。

刷牙頻率

每天保證早晚各刷一次牙,刷牙時間至少3分鐘,刷牙時要豎著刷。

牙刷挑選

牙刷盡量選軟毛的,太硬的會損傷牙齦和牙釉質。買回來的牙刷,可以先在桌上放一張紙巾,用牙刷刷兩下,若紙張很容易就破了,說明刷毛太硬。

牙齦按摩

洗凈右手,把食指放在牙齦黏膜上,來回移動按摩,或做小圓形的旋轉按摩。反覆動作數次,按摩後漱口。

使用牙線

建議大家每天用一次牙線,幫助清潔牙刷刷不到的牙縫,保護牙齦。

少吃甜食

甜食和高糖飲料對牙齒健康有害,盡量少吃,每次吃完最好漱口。另外,多吃富含維生素C和鈣的食物有助減少牙齦問題。

拒絕煙草

吸煙的人更應該注意口腔衛生,認真刷牙,能戒煙最好。

定期洗牙、查牙

每半年或一年做一次口腔檢查,有牙結石的要定期洗牙,在還沒有疼痛時,儘早發現儘早治療。

最後,口腔健康就像身體的「地基」,如果一開始就不牢固,或發現問題不及時修整,身體就會出現各種「安全問題」。因此,不管什麼年齡,都要像重視心臟等重要器官一樣保護牙齒。

責任編輯: 王和   來源:生命時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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