每當夏季，我們總迷戀一種聲音「嗞~」，通過聲音可以感受到那一股清涼；這是一種有着清新口感、細膩氣泡的飲料，你會聯想到有碳酸飲料、可樂、汽水、雪碧、蘇打水、啤酒、起泡酒、氣泡水等，這種「嗞~」的聲音，便是碳酸水的口感，成為80、90之後幾代人的味蕾記憶。
可是，很多專家、營養師在批判可樂等碳酸飲料會造成骨質疏鬆、齲齒、肥胖，甚至還有謠言說殺精等等。那麼這是因為什麼呢？因為碳酸水的原因嗎？現在很多歐美人士、潮流人士推崇氣泡水，認為其是黃金之水，到底孰是孰非，今天小編給您捋一捋。
一、成分辨別
1、氣泡水：
是將水中加入CO2，而形成的碳酸水，即氣泡水=CO2+水。
2、蘇打水：
是將水中加入小蘇打形成的碳酸氫鈉水，即蘇打水=水+NaHCO3。
3、可樂等碳酸飲料：
以碳酸水為基底，不管是氣泡水還是蘇打水，再加入糖、磷酸、色素、防腐劑、咖啡因、香精等調和。
二、成分營養功效解析
1、氣泡水，成分單純，自然界有天然氣泡水，也可由氣泡水機將CO2打入水中人工形成，二者差異不大。有助消化、解膩；幫助減肥、肌肉酸痛等作用。
2、蘇打水：蘇打水只比氣泡水多了一些Na（鈉），營養功效差不多，但不適宜於鈉攝入過多的中國人，對需預防高血壓等低鈉飲食的人群不利。
3、可樂等碳酸飲料則被批判，不是因為帶氣的碳酸水，而是因為添加的物質，容易引發蛀牙、骨質疏鬆（加入磷酸會阻礙鈣質吸收）、肥胖等，一杯300ml的可樂熱量達150Kcal，而一杯300ml的氣泡水是0Kcal。
這下你明白了嗎？
傷害你的不是碳酸水，而是碳酸飲料中的添加劑，過多的糖分、磷酸、過多的香精色素防腐劑等人工添加劑等。
所以，還碳酸水，也就是氣泡水一個清白吧，別冤枉了一杯好水。
真相如此，氣泡水不僅無添加、更健康。在口感上也是備受讚譽，喝上一口，感受其在舌尖溫柔又霸道的刺激，吞咽下去，嘩的一下透心涼心飛揚~真的是夏季最佳飲品。特別是在枯燥煩悶的夏日裏，小孩子很渴望飲用這些清爽透涼的飲品，但是常常被父母出於健康考慮進行約束，但是看到孩子失望，哭鬧的樣子，又是於心不忍。
現在，通過SODASODA製作氣感十足的氣泡水，自己添加上鮮果時蔬，便可滿足孩子的要求，而且飲品健康、清爽、好喝。
