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4款中藥泡水喝 長途開車提神功效好!

開車的人都需要提神,集中注意力,可喝菊花人蔘茶等中藥緩解疲勞。(圖片來源:Adobe Stock)

很多開車的人都需要提神,集中注意力,並緩解疲勞。如果是長時間開車的話,一定更要多加註意緩解疲勞,稍有不慎,可能就會出現問題,畢竟是涉及到生命健康的問題,加之現代社會汽車越來越多,交通問題也越來越多。

服用西藥會有比較多的副作用,而且也只能短暫的緩解身體不適。有人就想到了用中藥材來泡水,畢竟一直以來中藥材都很受歡迎的,副作用比較小,而且功效比較持久。我們來看看,到底哪些中藥材泡水有助於開車的人提神。

4款提神中藥

1、菊花人蔘茶

菊花人蔘茶的材料就是菊花乾花蕾加上人蔘,製作方法是將上好的人蔘切碎成細段,然後再放入菊花花蕾,最後用熱水進行浸泡,大概10到15分鐘左右就可以食用了。

它的主要功效自然是有提神的作用,非常適合開車的人喝。因為人蔘本身就含有皂甙及多種維生素,這些元素對於人的神經系統具有很好的調節作用,完全可以提高人的免疫力,並且還能有效驅除疲勞,再加上菊花的芬芳氣味,還有祛火明目的功效,這樣完美的兩者結合使用會使得提神的作用非常顯著。

2、玫瑰薄荷茶

玫瑰薄荷茶主要材料是玫瑰花乾花蕾以及少量薄荷少量,製作方法是將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,然後過10到15分鐘就可以飲用了。

對於玫瑰花這一款中藥,我們都知道它具有活血化瘀以及舒緩情緒的作用,還有可以驅除疲勞的薄荷,這兩者結合起來就使人感覺到煥然一新,值得注意的是,玫瑰花本身的甘甜純香能夠有效沖淡薄荷中的苦澀味,所以味道也是非常棒的。

3、薄荷菊花茶

 

 

菊花茶能清熱解毒、緩解疲勞,可以加上薄荷沖泡,效果非常不錯。(圖片來源:Adobe Stock)

薄荷菊花茶的材料就是薄荷以及菊花,至於具體兩者的量如何搭配,可以詳細諮詢醫師。

我們都知道菊花可以清熱解毒、緩解疲勞,它和具有提神效果的薄荷一起沖飲的話,不僅口感很贊,而且獲得的效果也是非常不錯的。

4、冰糖薄荷茶

冰糖薄荷茶所需要的材料主要是薄荷葉加上冰糖或者是蜂蜜、果汁之類的。其實這一款茶它的功效很廣,根據很多研究結果,我們可以知道薄荷它本身可以防止痙攣,並且還能放鬆肌肉等等,所以十分有利於提神醒腦、緩解壓力。

主要製作方法是將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中,然後再加入熱水200毫升,最後把蓋子蓋上,經過15到20分鐘之後打開,發現有很濃的葯香散發出來,就表示可以了,然後再等涼了以後,根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或是喜歡的果汁,這樣的話就可以提升茶的口感了。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:看中國 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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