特別喜歡學校一食堂的糖醋裏脊,放假回家後打算自己做。因為家裏沒有豬裏脊又不想去買,就用雞胸肉去做了。本以為口感會柴,沒想到還不錯。這道菜很簡單,廚房小白也可以很容易掌握。
用料
雞胸肉:1塊
鹽:適量
料酒:適量
雞蛋:1個
澱粉:適量
番茄醬:適量
白砂糖:適量
白醋:適量
酸甜可口的糖醋裏脊(雞胸肉版)的做法
雞胸肉洗淨切成手指粗的粗條
切好的雞胸肉中放入適量料酒,鹽抓勻,醃製20分鐘(為了讓雞胸肉口感更加嫩滑,我放了少量蛋清)
醃製好的雞胸肉中打入一顆雞蛋,並放入適量澱粉,抓拌均勻,肉條表面完全包裹蛋液和澱粉。
鍋中加入油,油溫5成熱時將肉條下鍋炸。
炸至表面發黃盛出控油
再復炸一次,讓表皮更加酥脆,炸好撈出備用。
按番茄醬:白糖:白醋=5:3:1的比例調糖醋汁,可根據個人口味不同進行調整。
鍋中放油,再倒入調好的糖醋汁,然後放入炸好的雞胸肉翻拌均勻,出鍋撒上少量白芝麻就完成了。