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403名百歲老人 男性89名 女性314名 男人為何比女人難長壽?

不管是已開發國家,亦或是發展中國家,其人均壽命都有一個特點,那就是男性壽命比女性短。

如皋市是一個長壽之鄉,根據統計發現,在這裡生活着403名百歲老人,而這些百歲老人中就有一個特點,那就是男性百歲老人比女性少,其懸殊比例還非常大。據數據表明,這裡的百歲老人中,男性只有89位,而女性卻多達314位。

男性為何比女人難長壽?原因可能有5個!

1、女性比男性對待疾病更積極

男性在對待疾病的問題上,往往持着“聽天由命”的消極觀念,所以更不願意去醫院,往往要等待疾病發展到某種程度時,才不得不去醫院治療。甚至,男性會在主觀上忽略自己的健康狀況,保持“把頭埋在沙子里”的態度。也因此,男性更容易耽誤疾病早期發現、早期治療的時機。而女性卻更注重自己身體的保健,對疾病的態度也更積極。

導致男性有這種態度的原因多種多樣,有盲目的自信、又有客觀因素,例如工作太繁忙,時間不充裕等。

2、男性抽煙更多

在我國,有3.5億煙民,而其中97%都為男性,女性只佔3%。

眾所周知,吸煙對身體的危害非常大,可以對身體各器官組織帶來不良的影響,最終縮減人的壽命。根據《中國吸煙危害健康報告》中表明,吸煙者的平均壽命比非吸煙者短十年。在如皋市百歲老人中就有這麼一個特點,這403名老人中,只有13%的人有吸煙行為。

3、男性意外事故更多

在生活中,一些具有危險性的行業都一般為男性,也因此,男性遭遇到的意外事故會更多,同時,男性開車較快,交通違法行為也遠高於女性,這樣就提高了交通事故的風險。

4、男人比女人更隱忍

女人在面對不良情緒時,更喜歡通過哭泣來將其宣洩掉,這樣能夠幫助女性來樹立積極樂觀的心態和緩解壓力,更有利於健康。而我國傳統文化講究“男兒有淚不輕彈”,男性在有不良情緒時,更多的時候是選擇隱忍,於是各種不良情緒和壓力遲遲無法被宣洩,從而對身體帶來一定的危害。因此,男性在生活中,很多時候可以將自己柔弱的一面表現出來,這樣更有利於身體的健康。

5、男人更不愛運動

在大多數人心目中,可能都是“男性運動率大於女性”,然而事實卻是,男性的運動率要小於女性。女性在做家務或逛街的時候,男性更多時候是躺在沙發上看電視或玩遊戲,而家務和逛街都算是“運動”,同時,女性更注重於身材和身體的保養,所以更有運動的動力,在跳廣場舞人群中,男性就非常少見。

眾所周知,生命在於運動,運動能夠促進身體的新陳代謝、提高身體免疫力、加速血液循環,從而延緩機體的衰老,最終延長壽命。

綜合以上因素,男性要想長壽,不妨放下大男子主義,虛心多跟女人們多學學,多運動、少逞點英雄、少抽點煙、對健康要抱有敬畏之心,相信這樣,男性們的壽命會得到一定的提高。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:99分健康生活 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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