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它被稱作「化痰能手」 常咳嗽的人要多喝 潤肺化痰 醫生也說好

它被稱作“化痰能手”,常咳嗽的人要多喝,潤肺化痰,醫生也說好。它就是冰糖雪梨。冰糖雪梨因為甜度足夠、養生、口感十足而深受廣大人民群眾所喜愛。冰糖雪梨不僅可以潤肺、消痰、降火,有相關研究表明,雪梨還有潤養血生肌的作用。冰糖雪梨是一款養生、健康的食品。春天到了,敏感的人群可能會開始不停地咳嗽或者感冒。特別是如果家中有易咳嗽、反覆咳嗽的孩子,可以嘗試來一碗冰糖雪梨,降火消痰。同時,冰糖雪梨具有甘甜可口,適合生津養胃,脾虛失和而見呃逆患者。接下來面我來講一下它的具體步驟。

冰糖雪梨

配料:

雪梨1個、冰糖12克

烹飪步驟:

1.雪梨去皮

2.切塊去核

3.雪梨放入小鍋中,加入適量清水

4.水開後加入冰糖小火煮15分鐘左右即可

烹飪小貼士:

哪些人不宜吃冰糖雪梨呢?1、糖尿病患者慎用。雪梨是寒性的水果,體質虛寒的人不宜多吃忌與油膩之物同用,容易引起腹瀉。2、最好不要與螃蟹同食,因梨和蟹性寒涼,二者同食,傷人腸胃。梨含果酸較多,胃酸多者,不宜多食。3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃。4、對於有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。5、對於大便不暢者起到治療作用。可每晚飲用,數日見效。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:天天快報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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