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即使酒喝不多 癌症還是跟着來?

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醇酒提高多種疾病風險,比如腦組織萎縮、大腸癌、乳癌;但又有報告說,小酌能減少心血管問題,還能防失智。兩邊陣營激烈交鋒數十年,適量飲酒健不健康迄無定論,但至少單就癌症來說,說不定已經定調。

2017年11月初,全球最大的癌症專家團體美國臨床腫瘤醫學會(ASCO)首次表態,直指“即使喝不多(男性每天2杯、女性每天1杯,1杯的定義是含14公克酒精的飲料)也會提高罹癌機會”,包括食道癌、口腔癌、大腸癌、乳癌等7種癌症。ASCO醫師、威斯康辛大學麥迪遜分校副教授婁康特(Noelle LoConte)對《時代雜誌》說:“儘管酒精和癌早被發現有關,大多數腫瘤科醫生和病人都沒意識到風險。”他們估計,全球新罹癌病人和所有癌症死亡人數的5~6%是因為酒精造成。

煙硝味還未散,十分巧合,才過不到兩個月,重量級期刊《自然(Nature)》又刊出一篇研究,論戰再度升溫。

由英國癌症研究中心等單位資助的劍橋大學團隊宣布,他們找到了“酒精為什麼會把正常細胞變成癌細胞”的機制。就結論來說,這項發現對亞洲人是清楚的警告,因為很高比例亞洲人有“酒精不耐症”,一喝酒就滿臉通紅,甚至頭暈、噁心,酒精對這群人的細胞傷害特別大。

近半台灣人有酒精不耐症

“台灣估計將近一半民眾有酒精不耐症,”2018年3月17日台灣醫學生聯合會和陽明大學合辦“ALDH2酒精不耐症衛教宣導營”,與會的美國史丹佛大學醫學院研究員陳哲宏指出,這比率比日本、韓國、中國都高,全球第一。

酒精不耐症是因為體內缺乏一種酵素ALDH2(乙醛脫氫酶)。劍橋團隊說,酒精一下肚,首先會代謝成乙醛,接着ALDH2再把乙醛分解成無害的物質。少了ADLH2,乙醛會愈積愈多。他們透過基因分析技術,第一次發現乙醛會像刀子般切斷幹細胞的DNA,造成細胞出錯。又因為幹細胞有強大分裂能力,很快會複製出一堆突變細胞,有機會變癌症。

(近半台灣人身體分解酒精的能力不佳,產生的乙醛會直接破壞DNA,導致健康細胞變癌細胞。圖片來源:Shutterstock)

他們在小鼠身上做試驗,發現給ALDH2有缺陷的小鼠喂稀釋過的酒精,DNA損害程度是一般小鼠的4倍。“新發現幫我們解開飲酒如何增加發生7種癌症的風險。”

根據ASCO引用世界癌症研究基金會及美國癌症研究所2017年5月發佈的報告,女性即使少量喝酒罹乳癌機率也會升高,停經前每天10公克酒精下肚(一瓶啤酒或一小杯烈酒就超量)會提高5%風險,停經後每天10公克酒精升高9%。

婁康特說:“ASCO的結論不是勸你‘完全禁酒’,而是‘如果你想減少罹癌風險,那少喝點’。假如你向來滴酒不沾,別開始喝。

怎樣知道自己有酒精不耐症?

陳哲宏曾提出3種方法:

●做基因檢測,準確度最高,但要花幾千塊錢。

●用酒精棉片或OK綳沾酒精度40%的烈酒或70%消毒酒精,貼在手臂內側皮膚較白處15~20分鐘,如果撕下來紅一塊,表示身體不容易代謝乙醛,準度大概有七成。

●喝一瓶啤酒,看看會不會面紅耳赤。

阿波羅網責任編輯:王和  轉載請註明作者、出處並保持完整。

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