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消保檢測:奶茶 既沒奶也沒茶 只有驚人的熱量~

奶茶越來越火

一個夏天就能冒出N款網紅奶茶

為了喝上一杯排隊幾個小時

已經不是什麼新聞了

奶茶為什麼這麼好吃,裏面究竟有什麼

很少有人專門研究過

這次,上海消保出面

對市面上主要的奶茶分析了一遍

揭開了奶茶裏面的種種“黑幕”

27家奶茶鋪,採樣51款奶茶

基本涵蓋了全上海最暢銷的奶茶

包括了正常甜,半糖,少糖,無糖

試驗人員對奶茶中的多種成分進行檢測

包括了糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等

結果讓人大吃一驚!

真相一

多數含有咖啡因

喝了奶茶睡不着覺的原因算是找到了

有的甚至比美式咖啡里的還要多

平均270mg/L,最高828mg/L!!!

要知道一杯中杯美式咖啡

咖啡因含量才108mg

也就是說,一杯奶茶>2杯咖啡

喝完奶茶覺得興奮,也就是不奇怪啦

當然了,咖啡因對多數人沒有什麼危害

但是,如果過量,可能會對孕婦造成傷害

畢竟,有些人一天喝2杯高咖啡因奶茶的話

可能相當於喝了8杯咖啡……

真相二

所謂無糖的,全部含糖

很多人覺得無糖奶茶很健康不會發胖

因為不含糖啊

哈哈哈哈,認真你就輸了

所謂的無糖奶茶,竟然全部含糖

最強大的一款無糖奶茶竟然有62克糖

趕上可口可樂了

所以啊,無糖奶茶為什麼也很好喝?

因為有糖……

真相三

沒有奶,只有奶精

奶精可不是從牛奶里提取的精華

說到底,奶精就是一種脂肪,不含蛋白質

裏面還會含有一定量的反式脂肪

真相四

奶茶整體脂肪超標嚴重

一杯奶茶下肚

最多可以相當於吃進去41克脂肪

看完脂肪含量,再來看熱量…

成人每日推薦攝入8400kJ能量

奶茶的熱量平均為1209kJ/杯

最高可以達到2780kJ/杯

也就是說

三杯奶茶的熱量就相當於一天三頓飯了

市售的飲料,為了口感和銷量

就一定要做到能量滿滿

所以,想要健康,就不要再抱有僥倖心理

乖乖喝白水吧

阿波羅網責任編輯:王和 來源:新浪網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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